tag:blogger.com,1999:blog-26386006486910550302024-03-05T02:19:06.953-08:00Ricardo, Ricardinho e Ricardão...Conta-nos a história de três seres élficos, três personagens encantados, três seres humanos, descrevendo a magia e a realidade em uma só dimensão.RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.comBlogger74125tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-69176824888170307132014-06-10T13:34:00.000-07:002014-06-10T13:34:29.126-07:00Eu...<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Sonhos são reais...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5ytDOG6T5PQH3epVb7zQgiS3ON0788OkyE_1pt4VDhU8Ucq_uRmzIi_YPlwEH4zUw4ANUlarAEyDeEzesElcVrBaoHJBayVaOhP2nkchfG733TnbWM_jfUIKEr6caxvRh35coD3RgIg/s1600/IMG_0560.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5ytDOG6T5PQH3epVb7zQgiS3ON0788OkyE_1pt4VDhU8Ucq_uRmzIi_YPlwEH4zUw4ANUlarAEyDeEzesElcVrBaoHJBayVaOhP2nkchfG733TnbWM_jfUIKEr6caxvRh35coD3RgIg/s1600/IMG_0560.JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Sou um menino, que vive num mundo de amor... Virginiano de alma!!! Tenho a eterna essência de ver o mundo com os olhos do bem... BELIEVE!!!</span></div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-2898769263947143102013-10-17T06:48:00.003-07:002013-10-17T06:48:50.702-07:00As Quatro Leis<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Sakkal Majalla"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">As 4 Leis da Espiritualidade na Índia<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Sakkal Majalla"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">A força do pensamento para nossa evolução...</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Sakkal Majalla"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfWilddMwJf-cv6coU0uDUnwmGp5PAe2_wggSlqKz3fppZNQt3SyDbzM4CzKXM0ziNvooNdJjJp3aBVP4ND50BUSJMrbFxMc-T9DNFA0-ICj66yaVlJSja-KnE5XQK9GXMPnJjYpSUcA/s1600/29806_492843720747441_1298602083_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfWilddMwJf-cv6coU0uDUnwmGp5PAe2_wggSlqKz3fppZNQt3SyDbzM4CzKXM0ziNvooNdJjJp3aBVP4ND50BUSJMrbFxMc-T9DNFA0-ICj66yaVlJSja-KnE5XQK9GXMPnJjYpSUcA/s320/29806_492843720747441_1298602083_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Sakkal Majalla";">A
primeira lei... “A pessoa que vem é a pessoa certa“. Ninguém entra em nossas
vidas por acaso. Todas as pessoas ao nosso redor, interagindo com a gente, têm
algo para nos fazer aprender e avançar em cada situação.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Sakkal Majalla";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Sakkal Majalla";">A
segunda lei... “Aconteceu à única coisa que poderia ter acontecido“. Nada,
absolutamente nada do que acontece em nossas vidas poderia ter sido de outra
forma. Mesmo o menor detalhe. Não há nenhum “se eu tivesse feito tal coisa…” ou
“aconteceu que outro…”. Não. O que aconteceu foi tudo o que poderia ter
acontecido, e foi para aprendermos a lição e seguirmos em frente. Todas e cada
uma das situações que acontecem em nossas vidas são perfeitas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Sakkal Majalla";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Sakkal Majalla";">A
terceira lei... “Toda vez que você iniciar é o momento certo“. Tudo começa na
hora certa, nem antes nem depois. Quando estamos prontos para iniciar algo novo
em nossas vidas, é que as coisas acontecem.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Sakkal Majalla";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Sakkal Majalla";"> </span><span style="font-family: 'Sakkal Majalla';">E
a quarta lei... “Quando algo termina, ele termina“. Simplesmente assim. Se algo
acabou em nossas vidas é para a nossa evolução. Por isso, é melhor sair, ir em
frente e se enriquecer com a experiência. Não é por acaso que estamos lendo
este texto agora. Se ele vem à nossa vida hoje, é porque estamos preparados
para entender que nenhum floco de neve cai no lugar errado.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Sakkal Majalla';"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: 'Sakkal Majalla';"><b><i>A vida é muito importante para ser levada tão a sério!</i></b></span></div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-47186532786183944352013-08-03T15:11:00.002-07:002013-08-03T15:11:56.631-07:00Pensativo<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
Deixe-me pensar...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2fLd8V87PzexIt0lYaJ3awtiGTaL-kNSrcHp162Pd9K8Md77c5kBC49meJ15YqY-yTqqGWxCExPCKUxyHBBKlL2OxTZv78JrDdHxVPds-ny-FNiq3GpMbrcLzmj6M08S3P-o63tWBmA/s1600/image%5B23%5D.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="119" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2fLd8V87PzexIt0lYaJ3awtiGTaL-kNSrcHp162Pd9K8Md77c5kBC49meJ15YqY-yTqqGWxCExPCKUxyHBBKlL2OxTZv78JrDdHxVPds-ny-FNiq3GpMbrcLzmj6M08S3P-o63tWBmA/s320/image%5B23%5D.png" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "MS Mincho"; mso-bidi-font-family: "MS Mincho";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "MS Mincho"; mso-bidi-font-family: "MS Mincho";"></span><span style="font-family: "Batang","serif";">"Todos os
dias Deus nos d</span><span style="font-family: "Batang","serif"; mso-bidi-font-family: Batang;">á</span><span style="font-family: "Batang","serif";"> um momento em que </span><span style="font-family: "Batang","serif"; mso-bidi-font-family: Batang;">é</span><span style="font-family: "Batang","serif";"> poss</span><span style="font-family: "Batang","serif"; mso-bidi-font-family: Batang;">í</span><span style="font-family: "Batang","serif";">vel
mudar tudo que nos deixa infelizes. O instante m</span><span style="font-family: "Batang","serif"; mso-bidi-font-family: Batang;">á</span><span style="font-family: "Batang","serif";">gico </span><span style="font-family: "Batang","serif"; mso-bidi-font-family: Batang;">é</span><span style="font-family: "Batang","serif";">
o momento em que um "sim" ou um "n</span><span style="font-family: "Batang","serif"; mso-bidi-font-family: Batang;">ã</span><span style="font-family: "Batang","serif";">o" pode mudar toda a nossa exist</span><span style="font-family: "Batang","serif"; mso-bidi-font-family: Batang;">ê</span><span style="font-family: "Batang","serif";">ncia!</span><span style="font-family: "Batang","serif"; mso-bidi-font-family: Batang;">”</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Batang","serif"; mso-bidi-font-family: Batang;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Batang, serif;"><i>A noite ainda é uma fralda...</i></span></div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-52240523287898767032013-07-24T19:06:00.004-07:002013-07-24T19:06:51.320-07:00Definindo o corpinho<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
"Se você foi na academia e não tem nada doendo,</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
volta e
faz tudo de novo"<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6T7q2lJpZ5EMplLitiK0W6wYoZp_919blEHq9C9h7SFLUCkuc__ZY8xeA0zuLVPL1bxnNMYZkkAp0U1EvgLDe_hkNgttXMRrPsube7Thc0umfI2SbtlpQnKLQa6JXf1hr05pqPxzf7Q/s1600/Definicao_Muscular.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6T7q2lJpZ5EMplLitiK0W6wYoZp_919blEHq9C9h7SFLUCkuc__ZY8xeA0zuLVPL1bxnNMYZkkAp0U1EvgLDe_hkNgttXMRrPsube7Thc0umfI2SbtlpQnKLQa6JXf1hr05pqPxzf7Q/s1600/Definicao_Muscular.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ebaaaa!!! Como reduzir gordura abdominal...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
O maior desejo de todas as pessoas que praticam exercícios
por estética é se livrar da gordura acumulada na barriga.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Porém, perder barriga é um objetivo difícil de alcançar,
afinal, exige muita disciplina, treinos intensos e alimentação regrada. Todos
esses fatores necessitam de uma orientação profissional, afinal, pessoas que
tentam fazer treinos e dietas por si só, raramente alcançam bons resultados,
entrando em métodos malucos, incorretos ou da moda, e desanimam ao perceber que
o resultado demora em vir, não vem ou pior: vem ao contrário!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Então, trago aqui para os leitores as dicas mais eficazes de
como ter bons e rápidos resultados na hora de eliminar gordura abdominal. Tome
nota:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
1-Aeróbios<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Os exercícios aeróbios são excelentes para agilizar a queima
de gordura abdominal, afinal, o gasto calórico é alto durante esse tipo de
treino, então, converse com seu professor e inclua um programa de aeróbios
focando em queima de gordura.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
2-Capriche nos treinos de musculação com pesos<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Os treinos de musculação são os mais eficientes para quem
deseja aumentar os músculos, então, seja frequente neles. Quem deseja um corpo
mais tonificado, durinho e definido, tem que puxar ferro! Não tenha preguiça,
vá de 3-4x/semana no mínimo e sempre aumente suas cargas. Se você mantém a
mesma carga por meses, seus músculos ficarão iguais por meses, então, se quer
mais músculos, coloque mais carga (claro, sempre aumentando aos poucos para não
ganhar lesões). O aumento de massa muscular irá facilitar a queima de gordura,
até mesmo em repouso, pois um corpo mais musculoso tem o metabolismo mais
acelerado, facilitando o desenho abdominal.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
3-Exclua açúcar e farinha branca<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Açúcar e farinha branca disparam a produção de insulina,
facilitando acúmulo de gordura abdominal, então, devem ser excluídos da
alimentação. Além de tudo, fermentam e estufam em excesso quando são
consumidos, um prato cheio para dilatação de estômago e aumento da barriga.
Consuma produtos light/diet e farinha integral.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
4-Aumente o consumo de proteínas magras<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Dietas ricas em proteínas magras aceleram o metabolismo,
aumentam a queima de gordura, favorecem a saciedade e evitam fermentação
(consumir muitos alimentos que fermentam, auxilia no aumento da barriga).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
5-Consuma carboidratos de baixo índice glicêmico<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Por demorarem mais para virar glicose sanguínea,
carboidratos de baixo índice glicêmico são excelentes para repor sua energia,
glicogênio e não causar picos de insulina no sangue (evitando assim acúmulo de
gordura). Então consuma mais cereais integrais e frutas com casca.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
6-Não fique muito tempo sem comer<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Passar mais do que 3 ou 4 horas sem comer, pode aumentar o
acúmulo de gorduras no corpo e também deixar seu metabolismo mais lento, então,
corte esse hábito fazendo de 5-6 refeições ao longo do dia. Nunca saia sem
tomar um bom café da manhã e nunca durma sem ter feito uma refeição leve rica em
proteínas e gorduras boas. Outra: quem fica muito tempo sem comer, a tendência
é chegar na próxima refeição com muita fome, ingerindo grandes quantidades, o
que favorece dilatação do estômago.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
7-Aumente o consumo de água</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A água é a bebida mais consumida em todo o mundo. Barata e
livre de calorias, ela é essencial para a manutenção da beleza e para o bom
funcionamento do organismo.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxPmHAUaSeJABcI7dP5OEDKZ9ix3Jv8cQtz4So_4yhCPgLj0pxc8tTLWOpKxiQst9BRj73cVzD4gI-YDe1jsXaMiXBRYFh8m2aanPw-LcRJVQEIIqg7lRaC8cxHMa185K7ophops4PUA/s1600/abdominal+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxPmHAUaSeJABcI7dP5OEDKZ9ix3Jv8cQtz4So_4yhCPgLj0pxc8tTLWOpKxiQst9BRj73cVzD4gI-YDe1jsXaMiXBRYFh8m2aanPw-LcRJVQEIIqg7lRaC8cxHMa185K7ophops4PUA/s320/abdominal+(1).jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-size: large;">Entenda a definição</span><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Você ganhou uma
quantidade considerável de massa muscular e agora chegou a hora de definir a
carcaça. “Mas e aí, por onde eu começo?” Se você quer definir e está meio
perdido nesta questão, veja algumas dicas extremamente importantes para
qualquer pessoa que esteja pensando em definir ou apenas perder peso.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">O primeiro “cut” é o
mais difícil<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Cut ou cutting
significa definição ou fase de definição. O primeiro cutting é sempre o mais
difícil, pois você não sabe como vão ser as coisas até chegar no seu objetivo
esperado, ou seja, você não sabe quanto tempo vai levar e se todo o sacrifício
que você está fazendo vai trazer resultados. Esse “medo” é normal e é
necessário para qualquer pessoa que queira transformar o corpo. Pense que o
primeiro cutting é como juntar os primeiros R$10.000, você nem imagina como
chegar lá, mas depois que chegar, você já sabe o que tem que fazer para fazer
isso de novo várias vezes. É necessário insistir.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Definição não é
fácil<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">A grande maioria das
pessoas que falham em definir o corpo são aquelas que pensam que é fácil. Esse
é o principal motivo pelo qual vemos pouquíssimas pessoas realmente definidas
nas ruas. Você tem que preparar uma mentalidade de que definição é difícil, mas
é possível com a devida dedicação e inteligência.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">As 3 dicas do Rixardy...<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">1 Dê o tempo
necessário para a rotina funcionar<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Não crie
expectativas exageradas para queimar gordura. Se você nunca fez isso, você
sequer sabe quanto tempo vai levar para a sua dieta e treino darem efeito. O
único resultado disso será decepção! Faça sua dieta, treino e aeróbicos e dê
tempo suficiente para eles funcionarem, tenha paciência acima de tudo!<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">2 Esteja preparado
para fazer sacrifícios<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Definição muscular e
sacrifícios andam de mãos dadas. Infelizmente você terá que fazer alguns
sacrifícios se realmente deseja chegar onde deseja. Mudar os hábitos
alimentares é sem dúvida obrigatório, você terá que cortar a grande maioria das
porcarias em sua dieta e principalmente o álcool. Existem pessoas que se mantém
magras e definidas mesmo fazendo coisas que desafiam a natureza, como enchendo
a cara todos os finais de semana e comendo muita porcaria, mas isso é questão
de genética e se a sua não é assim você terá que trabalhar com o que tem e não
adianta perder tempo reclamando da vida. Quanto mais cedo você entender isso,
mais rápido os resultados virão.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">3 Não desista<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Pessoas que atingem
seus objetivos são a minoria, porque a grande maioria desiste no meio do
caminho e principalmente no primeiro contratempo. Ao enfrentar sacrifícios,
mudanças de humor devido a privação de carboidratos e outras coisas, a idéia de
desistir estará presente em grande parte do tempo, mas você não pode
simplesmente jogar a toalha. É necessário lutar para conseguir o que quer, se
fosse fácil, todo mundo conseguiria e não teria a menor graça. Tenha isto em
mente e tente o máximo possível, caso não consiga tente outra vez até
conseguir.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-size: x-small;">FONTE: hipertrofia.org
/ http://news.slnutrition.com/</span><o:p></o:p></span></div>
</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCH5FsNsxTEnW0U_yxFJ5YohUO6DEwNVJ620vehwk7zQfOa4fdOYdSfgqw8ygzYUU0_3cSRIH2wAR4cHyG0CdIrkZQGV0DuGp7Ljee6iP9xEyRJpY93iYQSiiv_R1N0kZL1hdqnFVfnQ/s1600/pilates-para-homens.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCH5FsNsxTEnW0U_yxFJ5YohUO6DEwNVJ620vehwk7zQfOa4fdOYdSfgqw8ygzYUU0_3cSRIH2wAR4cHyG0CdIrkZQGV0DuGp7Ljee6iP9xEyRJpY93iYQSiiv_R1N0kZL1hdqnFVfnQ/s320/pilates-para-homens.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><i>Faça Pilates</i></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: center;">
FOCO NA DIETA PESSOAS!</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-68516756044432390672013-07-21T06:24:00.002-07:002013-07-21T06:26:40.107-07:00Os verdadeiros contos...<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">O conto é
uma obra de ficção que cria um universo de seres e acontecimentos, de fantasia
ou imaginação.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNh4_g0EJA2IjlP0t-JS6rMheCWsLYvWhrea6tZfHCxY3TJfUBxWRYI6WsHczP-U7ASMUMulZQ_-8Oz8um4xZeNXFlm03sZKhxYiL1vb5z5ZlhKGCdV2yiboKXfV0zZ-7Z50FSOo8m2g/s1600/era+uma+vez.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNh4_g0EJA2IjlP0t-JS6rMheCWsLYvWhrea6tZfHCxY3TJfUBxWRYI6WsHczP-U7ASMUMulZQ_-8Oz8um4xZeNXFlm03sZKhxYiL1vb5z5ZlhKGCdV2yiboKXfV0zZ-7Z50FSOo8m2g/s1600/era+uma+vez.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Os contos de fada do
passado frequentemente tinham finais macabros ou horrendos. Hoje em dia,
empresas como a Disney amenizaram as histórias para esse novo público que
parece incapaz de lidar com derrotas ou fracassos e precisa de finais felizes
por toda parte.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Essa lista vai falar
sobre alguns finais felizes com os quais estamos acostumados e contrastá-los
com suas versões originais. Se alguém souber de mais contos de fadas cujo
original não é tão indicado para crianças, fique à vontade para acrescentar nos
comentários.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 150%;">CHAPEUZINHO VERMELHO<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-language: PT-BR; mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75"
coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe"
filled="f" stroked="f">
<v:stroke joinstyle="miter"/>
<v:formulas>
<v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"/>
<v:f eqn="sum @0 1 0"/>
<v:f eqn="sum 0 0 @1"/>
<v:f eqn="prod @2 1 2"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @0 0 1"/>
<v:f eqn="prod @6 1 2"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="sum @8 21600 0"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @10 21600 0"/>
</v:formulas>
<v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/>
<o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/>
</v:shapetype><v:shape id="Imagem_x0020_7" o:spid="_x0000_i1031" type="#_x0000_t75"
alt="Chapeuzinho Vermelho" style='width:312pt;height:217.5pt;visibility:visible;
mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\Ricardo\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg"
o:title="Chapeuzinho Vermelho"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> </span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8YrzajjeM4rnhios_IJcTKKp_mUyGf1eC22NWeGca3FchMuAjAFJHyqopGvuIZ6TBe1XHK_8Bs0WyEMqB6CKoMYf1N9SGQawLNwM3Fip4Tlz5rwOOUgE-_1RedlXwgfOt8cUtn2Sc-w/s1600/chapeuzinho+vermelho.jpg" imageanchor="1" style="font-family: Aparajita, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center; text-indent: 42.55pt;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8YrzajjeM4rnhios_IJcTKKp_mUyGf1eC22NWeGca3FchMuAjAFJHyqopGvuIZ6TBe1XHK_8Bs0WyEMqB6CKoMYf1N9SGQawLNwM3Fip4Tlz5rwOOUgE-_1RedlXwgfOt8cUtn2Sc-w/s1600/chapeuzinho+vermelho.jpg" /></a><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: Aparajita, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%; text-indent: 42.55pt;">A versão desse conto que
conhecemos é aquela em que Chapeuzinho Vermelho, no final, é salva pelo
caçador, que mata o lobo mau.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Porém, a versão original
do francês Charles Perrault não é tão bonita. Nessa versão, chapeuzinho é uma
garotinha bem educada que recebe falsas instruções quando pergunta ao lobo
sobre o caminho até a casa da vovó. No fim, ela é simplesmente devorada pelo
lobo. Não há caçador e nem vovozinha, apenas um lobo gordo e a Chapeuzinho
Vermelha morta. A moral da história é que não se deve falar com estranhos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 150%;">A PEQUENA SEREIA<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-language: PT-BR; mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Imagem_x0020_6" o:spid="_x0000_i1030"
type="#_x0000_t75" alt="A Pequena Sereia" style='width:311.25pt;height:235.5pt;
visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\Ricardo\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image002.jpg"
o:title="A Pequena Sereia"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJqTHpEPD7NohtHEtlIuEumETIwDGY0Lu5yWLZi3sCj1VM0f5Qe-YEmx9fGqY9XQyHfSbAUx1G_9sC1qk7jfmrNr28Amy8uPe2UFMCqNmz4IbTc4jAY0wC63J-DWh7DuM9hiML2ch4Bw/s1600/pequena+sereia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJqTHpEPD7NohtHEtlIuEumETIwDGY0Lu5yWLZi3sCj1VM0f5Qe-YEmx9fGqY9XQyHfSbAUx1G_9sC1qk7jfmrNr28Amy8uPe2UFMCqNmz4IbTc4jAY0wC63J-DWh7DuM9hiML2ch4Bw/s320/pequena+sereia.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> </span><span style="font-family: Aparajita, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%; text-indent: 42.55pt;">A versão de 1989
de A Pequena Sereia poderia ser intitulada “A Grande Sortuda”. Nessa
versão da Disney, a princesa Ariel termina sendo transformada em um ser humano
para que possa casar com Eric. Há uma festa maravilhosa com a presença de seres
humanos e seres do mar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">No entanto, no original
de Hans Christian Andersen, Ariel vê o príncipe casar-se com outra e entra em
desespero. Oferecem-lhe uma faca com a qual ela poderia matá-lo, mas, em vez
disso, ela salta para o mar e morre ao voltar para a costa. Hans Christian
Andersen modificou um pouco o final para amenizar a história. Na nova versão,
ao invés de morrer na espuma da praia, ela se torna “filha do ar”, esperando ir
para o céu. De qualquer forma, ela morre.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 150%;">A BRANCA DE NEVE<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-language: PT-BR; mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Imagem_x0020_5" o:spid="_x0000_i1029"
type="#_x0000_t75" alt="A Branca de Neve" style='width:310.5pt;height:196.5pt;
visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\Ricardo\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image003.jpg"
o:title="A Branca de Neve"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> </span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsu7P1A9r68hMeY9_zwsJLjsE0QQaMDjBy3bQij6IXwFxfnofRG0Lt0d1conXrXTBhxHN_5zPkOOxUJ-mjhe5fW4lbf5S-vpXL8vpMSdWO1PG3a5mEhOoioa23bZKRCBAk7fcaUJSwMw/s1600/branca.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsu7P1A9r68hMeY9_zwsJLjsE0QQaMDjBy3bQij6IXwFxfnofRG0Lt0d1conXrXTBhxHN_5zPkOOxUJ-mjhe5fW4lbf5S-vpXL8vpMSdWO1PG3a5mEhOoioa23bZKRCBAk7fcaUJSwMw/s320/branca.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Na história da Branca de
Neve que nós conhecemos, a rainha manda o caçador matá-la e trazer seu coração
como prova. O caçador não consegue fazer isso e lhe traz o coração de um tipo
de porco.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">A boa notícia é que a
Disney não distorceu tanto essa história, mas omitiu detalhes importantes: no
conto original, a rainha pede o fígado e os pulmões de Branca de Neve, que
serão servidos no jantar daquela noite! Também no original, a princesa acorda
com o balanço do cavalo do príncipe, enquanto era levada para o castelo. Não há
nada de beijo mágico. O que o príncipe queria fazer com o corpo desfalecido de
uma garota é algo que vou deixar para sua imaginação. Ainda na versão dos
irmãos Grimm, a rainha má é forçada, no final, a dançar até a morte usando
sapatos de pedra, quentes como brasas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 150%;">A BELA ADORMECIDA<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit4yHyz3ATS-N5JRH0nP-lP6EhhyphenhyphenOuhBoePCMrSHDlAYYwBNauFZFdPxfOiiyFHWUW2E945brdWmumcsokUOg-Ya-cDq5HQKsLjZUP6pSkPAtVljFSck7CGIVTMbYvP4N2JXq2O-2xSA/s1600/03-BelaAdormecida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit4yHyz3ATS-N5JRH0nP-lP6EhhyphenhyphenOuhBoePCMrSHDlAYYwBNauFZFdPxfOiiyFHWUW2E945brdWmumcsokUOg-Ya-cDq5HQKsLjZUP6pSkPAtVljFSck7CGIVTMbYvP4N2JXq2O-2xSA/s320/03-BelaAdormecida.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: Aparajita, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%; text-indent: 42.55pt;">Na versão conhecida de A
Bela Adormecida, a adorável princesa adormece quando fura seu dedo em uma
agulha. Ela dorme por cem anos até que o príncipe finalmente chega, beija-a, e
acorda-a. Eles se apaixonam, casam, e (surpresa!) vivem felizes para sempre.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Contudo, o conto
original não é tão doce. Nele, a jovem garota adormece por causa de uma
profecia, não de uma maldição; e não é o beijo do príncipe que a desperta: o
rei a vê dormindo e, querendo se divertir, a estupra. Depois de nove meses,
nascem duas crianças (e ela continua dormindo). Uma das crianças chupa o dedo
da mãe, retirando a peça de linho que a fazia dormir. A princesa acorda para
saber que foi estuprada e é mãe de gêmeos. Fim.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 150%;">JOÃO E MARIA<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-language: PT-BR; mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Imagem_x0020_3" o:spid="_x0000_i1027"
type="#_x0000_t75" alt="João e Maria" style='width:310.5pt;height:243.75pt;
visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\Ricardo\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image005.jpg"
o:title="João e Maria"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> </span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgduUaVlBo8ZhEh93IbsSp6ZoBv7RC6vDAKKYDtxmS8BKxxRucuFwYGYnbt4adXndOhpIPOFoAOItMpL32jM5bgY7mZwMz5u9S1jzERxh1o5hmxO8FNGkc-BpxQrk6AUhuXjshQ7mvdDQ/s1600/jmaria.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgduUaVlBo8ZhEh93IbsSp6ZoBv7RC6vDAKKYDtxmS8BKxxRucuFwYGYnbt4adXndOhpIPOFoAOItMpL32jM5bgY7mZwMz5u9S1jzERxh1o5hmxO8FNGkc-BpxQrk6AUhuXjshQ7mvdDQ/s1600/jmaria.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Na versão largamente
conhecida de João e Maria, ouvimos sobre duas crianças que se perdem na
floresta e encontram uma casa feita de doces e guloseimas que pertence a uma
bruxa. Elas então são aprisionadas enquanto a bruxa se prepara para comê-las.
Eles conseguem escapar e atiram-na no fogo, salvando-se.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Numa versão francesa
mais antiga (chamada As Crianças Perdidas), ao invés de uma bruxa, há um
demônio, que também é enganado pelas crianças. Contudo, ele não cai na cilada e
está prestes a colocá-los na guilhotina. As crianças fingem não saberem como
entrar no instrumento e pedem para a esposa do demônio mostrar como se faz.
Nesse momento, elas cortam seu pescoço e fogem.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 150%;">CINDERELA<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-language: PT-BR; mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Imagem_x0020_2" o:spid="_x0000_i1026"
type="#_x0000_t75" alt="Cinderela" style='width:312pt;height:235.5pt;
visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\Ricardo\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image006.jpg"
o:title="Cinderela"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> </span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7OMau5HnION2IxLPLZKd5hlWVtCKkRrSjbXw0B88N-2mf9O0Mw05TB3Q8VWaTrwy7Und4U57Ko_sNNiNW14Yu_zxTh87YghZeS4RKgGI94PBOO5C5_LDWG0hXY0kCLqAPSRZSPVYSmA/s1600/cinderela89.jpg" imageanchor="1" style="font-family: Aparajita, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center; text-indent: 42.55pt;"><img border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7OMau5HnION2IxLPLZKd5hlWVtCKkRrSjbXw0B88N-2mf9O0Mw05TB3Q8VWaTrwy7Und4U57Ko_sNNiNW14Yu_zxTh87YghZeS4RKgGI94PBOO5C5_LDWG0hXY0kCLqAPSRZSPVYSmA/s320/cinderela89.jpg" width="320" /></a><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Na Cinderela moderna,
nós temos a linda princesa casando-se com o príncipe depois que este viu que o
sapatinho de cristal servia em seus pés.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Esse conto tem suas
origens por volta do século I a.C, no qual a heroína de estrabo se chamava
Rhodopis, não Cinderela. A história era muito parecida com a atual, com exceção
dos sapatinhos de cristal e da abóbora. Porém, oculta por trás dessa linda
história há a versão mais sinistra dos irmãos Grimm: nela, as irmãs de
Cinderela cortam partes dos próprios pés para que eles caibam no sapato de
cristal, querendo enganar o príncipe. Ele, então, é avisado por dois pombos,
que bicam os olhos das irmãs. Elas passam o resto de suas vidas como mendigas
cega enquanto Cinderela vive no castelo do príncipe.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">OS TRÊS PORQUINHOS<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-language: PT-BR; mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Imagem_x0020_1" o:spid="_x0000_i1025"
type="#_x0000_t75" alt="Os Três Porquinhos" style='width:312pt;height:231.75pt;
visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\Ricardo\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image007.jpg"
o:title="Os Três Porquinhos"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> </span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8xA8K4KrjsAvD3OuSVjiX_vF9MBb7V1GlBdXsWbpWFmjxEhFjECC1gJWkBYIRZ-p-2eqssNwRSi9_N_0ikft2Qkvtx8f5L1rdsf4WOLvydMeBHqdVSe82UR41E4xHMzFTEFTbsmOqng/s1600/images+(2).jpg" imageanchor="1" style="font-family: Aparajita, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center; text-indent: 42.55pt;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8xA8K4KrjsAvD3OuSVjiX_vF9MBb7V1GlBdXsWbpWFmjxEhFjECC1gJWkBYIRZ-p-2eqssNwRSi9_N_0ikft2Qkvtx8f5L1rdsf4WOLvydMeBHqdVSe82UR41E4xHMzFTEFTbsmOqng/s1600/images+(2).jpg" /></a><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">O conto dos Três
Porquinhos foi muito amenizado para as crianças de hoje, ao contar uma história
cheia de violência sem mostrar violência. Terminamos com um conto muito
simplório que mostra “como é bom ser esperto”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Aparajita","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">A história original
perdeu muito. O conto original não é mais longo, já que o lobo mau não perde
tanto tempo assoprando casas. Ele faz isso para pegar os dois primeiros
porquinhos. Aqueles coitados são logo pegos e devorados. O terceiro porquinho —
o mais esperto de todos — é o entrave. Sem conseguir assoprar a casa de
tijolos, o lobo tenta blefar. Ele faz de tudo para trazer o porco para fora de
casa, promete nabos, maçãs, e uma visita à feira. O porco recusa a tentação,
sabendo que há coisas mais importantes. </span><span style="font-family: Aparajita, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%; text-indent: 42.55pt;">O lobo decide então
voltar à violência. Ele escala a casa e entra pela chaminé. Porém, o porquinho
tinha planejado isso, e colocou um caldeirão de água fervendo na lareira. O
lobo cai ali dentro e morre. Ele — e os dois outros porquinhos em seu estômago
— são agora o sinistro jantar do terceiro porco.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: Aparajita, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%; text-indent: 42.55pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: Aparajita, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%; text-indent: 42.55pt;">Eu sou mais o final: ... E VIVERAM FELIZES PARA SEMPRE!</span></div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-33840858156582557952013-07-20T06:54:00.002-07:002013-07-20T06:54:31.309-07:00MAÇÃ<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">"Steve Jobs pegou a
maçã que caiu na cabeça de Isaac Newton e mordeu para nos libertar do
insuportável paraíso da ignorância"<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif; line-height: 115%;"><span style="font-size: x-small;">Arnaldo Jabor</span><span style="font-size: small;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif; line-height: 115%;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1LLSHtRKJAkuuFGqbBuPB7wk1TRMpjoOatiGUxLovLIFDmo9KYtzmYVk-hnJjt4EReo5K0dOjAX5dQpPODhhzJRJk0RO-McsEl05UpE9lRTzNsADQd9cLRgmAVjq87-ZWGW8C3q_-FQ/s1600/Eva-Apple-e-Newton.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1LLSHtRKJAkuuFGqbBuPB7wk1TRMpjoOatiGUxLovLIFDmo9KYtzmYVk-hnJjt4EReo5K0dOjAX5dQpPODhhzJRJk0RO-McsEl05UpE9lRTzNsADQd9cLRgmAVjq87-ZWGW8C3q_-FQ/s320/Eva-Apple-e-Newton.gif" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">EVA “A Primeira
Mulher”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Segundo os contos
bíblicos, Eva foi a primeira mulher a ser criada por Deus, e foi expulsa do
Éden por ter comido e oferecido a seu marido o fruto que Deus os havia proibido
de consumir. Esse fruto é interpretado muitas vezes pelos cristãos como sendo
uma maçã.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">ISAAC NEWTON “O
cientista”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Isaac Newton foi o
grande cientista que formulou a teoria da lei da gravidade. Segundo mitos,
Newton teria descoberto a lei da gravidade enquanto estava sentado debaixo de
uma macieira e uma maçã acertou sua cabeça e, após esse acontecimento, Newton
teve conhecimento da lei da gravidade. Embora seja um mito, essa história é o
que, atualmente, faz com que as crianças entendam a lei da gravidade de modo
mais simples.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">STEVE JOBS “O gênio
da Informática”<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Steve Jobs foi o presidente
e responsável pela grande expansão da grande empresa de informática Apple
Computers, cujo logotipo era uma maçã. Até hoje, mesmo depois da morte de Jobs,
todo aparelho lançado pela Apple vem com um logotipo de uma maçã mordida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifYAy2zd_DO1RPi84Cpo4377PyLnLinZO1c8BidkhWtQUeMVojRqsbiJqDPtGAw47TqO2SWvHI0iCKiZMMJqQ_41nN0WDNiMj_uDQSL_R_Z4NNyfYyPh3kNjchzY2l-lXnCJvX-AnGqw/s1600/ma%C3%A7a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifYAy2zd_DO1RPi84Cpo4377PyLnLinZO1c8BidkhWtQUeMVojRqsbiJqDPtGAw47TqO2SWvHI0iCKiZMMJqQ_41nN0WDNiMj_uDQSL_R_Z4NNyfYyPh3kNjchzY2l-lXnCJvX-AnGqw/s1600/ma%C3%A7a.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">INFORMAÇÕES SOBRE A MAÇÃ</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<ol>
<li><span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">A
árvore que produz a maçã chama-se macieira.</span></li>
<li><span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">A
maçã possui um excelente valor nutritivo, pois em sua casca encontramos a
pectina que ajuda a reduzir o colesterol do sangue. Além disso, é um fruto rico
em vitaminas B1, B2, niacina, ferro e fósforo.</span></li>
<li><span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">É
um fruto com propriedade adstringente, sendo excelente para a garganta e cordas
vocais. É ótimo também para evitar a constipação intestinal.</span></li>
<li><span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">As
variedades mais consumidas no Brasil são: fuji, gala, red, verde, melrose e
Brasil.</span></li>
<li><span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Cada
100 gramas de maça possui, em média, 55 calorias e 1,5 gramas de fibras.</span></li>
<li><span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">É
muito utilizada para a fabricação de sucos, doces e também da sidra (bebida
alcoólica).</span></li>
<li><span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">A
polpa da maçã é branca, possuindo internamente sementes.</span></li>
<li><span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Cada
maça pesa, em média, de 100 a 200 gramas.</span></li>
<li><span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">É
um fruto que a necessita de clima frio para se desenvolver adequadamente.</span></li>
</ol>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Calibri Light, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 18px;"><i>GOSTO DE TORTINHAS DE MAÇÃ</i></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-20251892970510372402013-07-19T19:34:00.001-07:002013-07-19T19:34:03.142-07:00Uma fábula...<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">O número dos que nos
invejam confirma as nossas capacidades.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif; font-size: x-small; line-height: 115%;">Oscar Wilde</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif; font-size: x-small; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOBtY6DOlc1XvJuucm6DKtDxqxjDWz_qSlpuuklvOHE8GrNHFPT8j6RX7sMn9v3kfQRucEVnaRJ3-B4leTWOksWnW06Hh81FkdDs6jGvCMpkw64yCqEF-WL0RZfSkNtX9dUPlLDUS6Gg/s1600/ra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="102" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOBtY6DOlc1XvJuucm6DKtDxqxjDWz_qSlpuuklvOHE8GrNHFPT8j6RX7sMn9v3kfQRucEVnaRJ3-B4leTWOksWnW06Hh81FkdDs6jGvCMpkw64yCqEF-WL0RZfSkNtX9dUPlLDUS6Gg/s320/ra.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Uma rã viu um boi
que tinha uma boa estatura. Ela, que era pequena, invejosa, começou a inflar-se
para igualar-se ao boi em tamanho. Depois de algum tempo disse:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">— Olhe-me, minha
irmã, já é o bastante? Estou do tamanho do boi?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">—De jeito nenhum.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">—E agora?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">—De modo algum.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">—Olhe-me agora.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">—Você nem se
aproxima dele.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">O animal invejoso
inflou-se tanto que estourou.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Saúde e PAZ...<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">O resto a gente
corre atras!</span></div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-16301688300678013082013-07-18T05:07:00.001-07:002013-07-18T05:07:37.860-07:00Devo me exercitar resfriado?<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";">O
sorriso é mais contagiante do que a gripe!!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">Vinicius Vighini</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4fD5QbMyl-AkpH727YP4sz632yFHLhNWQvrvCfxZrqd85-go9WNBlbn91pErFkEHo0h4CH0jB8Oq2vMnLQr1vb5vwZAdb944QnbUSj0OsW4wzJEibOwV0vYBj-gy4FLSfuKf1TDLwUg/s1600/treinar-gripado.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4fD5QbMyl-AkpH727YP4sz632yFHLhNWQvrvCfxZrqd85-go9WNBlbn91pErFkEHo0h4CH0jB8Oq2vMnLQr1vb5vwZAdb944QnbUSj0OsW4wzJEibOwV0vYBj-gy4FLSfuKf1TDLwUg/s320/treinar-gripado.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";">Você
está treinando frequentemente e de repente fica resfriado. Deve continuar com
os exercícios na mesma intensidade?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";">Antes
de saber se você pode ou não treinar, deve-se saber se você está resfriado ou
gripado. Resfriado são infecções mais leves do trato respiratório, onde há uma
pequena queda no sistema imunológico e geralmente não há febre. Já
a gripe é causada pelo vírus Influenza que também ataca as vias
aéreas, porém gera infecções mais graves com maior comprometimento do sistema
imunológico podendo, mais comumente, causar febre e mal estar geral.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";">O
sistema imunológico participa de todos os processos regenerativos do nosso
corpo sendo, portanto, um dos principais responsáveis pela restauração de micro
lesões e de tecidos desgastados, que ocorrem toda vez em que você se exercita.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";">Quando
você está doente seu corpo usa suas propriedades de recuperação para combater a
doença. Quando você tenta se exercitar doente é efetivamente a mesma coisa que “overtraining”.
Seu corpo não estará apto a se recuperar dos exercícios e aumentará o risco de
piorar sua doença e prolongar seu tempo de atividade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";">Quando
se está resfriado o metabolismo e sua resposta imune aumentam. Seu sistema
imunológico também libera hormônios que melhoram o desempenho e combatem a
infecção ajudando na recuperação dos treinos realizados anteriormente.
Portanto, ao ficar resfriado, aproveite e faça uma semana de recuperação
seguindo algumas dicas:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";">No
início dos sintomas, tome vitamina C e zinco. Beba muita água e descanse o
máximo possível. Faça sua dieta o mais limpa possível, sem café, açúcar ou
qualquer refeição “lixo”. Coma pequenas quantidades ao longo do dia. Seu corpo
precisa de nutrientes quando está doente, mas não precisa de energia em grande
quantidade ingerindo grandes refeições.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";">Se
estiver se sentindo muito cansado, fique sem exercício algum, mas quando
começar a melhorar faça um aeróbico de baixa intensidade e exercícios leves,
sem muito peso. Construa a intensidade gradualmente a medida que se sinta
melhor de modo que, quando os sintomas sumirem, você possa começar exatamente
de onde parou.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";">Há
momentos que você está doente e o exercício de alta intensidade pode ajudar,
mas isso é raro. O mais comum é perto do fim do resfriado, onde a infecção
ainda existe, mas você apresenta apenas sintomas leves. Mas tome cuidado para
não voltar a intensidade cedo demais ou você corre o risco de voltar a adoecer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";">Para
uma pessoa saudável e bem condicionada, geralmente um resfriado não atrapalhará
o desempenho no exercício, pois seu sistema imunológico é suficientemente forte
para curar infecção respiratória e propiciar homeostasia e recuperação do
exercício.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";">No
caso de gripe com febre associada fazer exercício nunca é recomendável, pois
com sistema imune abalado somado ao stress do exercício sobrecarregam as
defesas do corpo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";">Portanto,
treine com intensidade moderada quando estiver resfriado, mas nunca treine
gripado. Paciência nesta hora será sua palavra favorita!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";"><span style="font-size: x-small;">Adriana
Siqueira é graduanda em nutrição e possui um portal de conteúdo sobre estilo de
vida saudável chamado Arquitetando Corpo e Mente.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";"><span style="font-size: x-small;">Blog:
arquitetandocorpoemente.blogspot.com.braddress</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXYxPHLA2YQ7hFvD1dVEHVDU6A3k2sFbrdkLoiW-ZPYB6xxB9y5m7BWlO7jd8tJHLo8hNI7e7WW3Ub6a6AuE82dSXoTy7ALHY1BDdwPvlIlUbWQBk2mYaod-4WvQq3-yVUJH6B5bVRBg/s1600/2013-05-17_13-40-11_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXYxPHLA2YQ7hFvD1dVEHVDU6A3k2sFbrdkLoiW-ZPYB6xxB9y5m7BWlO7jd8tJHLo8hNI7e7WW3Ub6a6AuE82dSXoTy7ALHY1BDdwPvlIlUbWQBk2mYaod-4WvQq3-yVUJH6B5bVRBg/s320/2013-05-17_13-40-11_1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif;">Não
deixe o Ricardão ficar gripado!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif;">Um sujeito, voltando de uma viagem de negócios, entra num táxi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif;">Enquanto se dirigem para casa, ele pergunta ao taxista se ele topa ser sua
testemunha, pois suspeita que sua esposa está tendo um caso e pretende
flagrá-la no ato.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif;">O motorista concorda e ao chegarem silenciosamente à casa, sobem pé ante pé até
o quarto. O marido acende as luzes, arranca o cobertor e lá está a esposa dele
na cama com outro cara.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif;">O marido coloca a arma na cabeça do homem nu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif;">A esposa grita:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif;">- Não faça isso!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif;">E continua falando:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif;">- Este homem tem sido muito generoso! Eu menti para você quando disse que
herdei dinheiro. Foi ele quem pagou o BMW que eu comprei pra você. Ele pagou
também o nosso iate novo, foi ele quem comprou e mantém a nossa casa em Angra
dos Reis e comprou o nosso título do Yate Tênis Club!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif;">Perplexo, o marido abaixa a arma.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif;">Olha para o taxista e pergunta:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif;">- O que você faria?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif;">O motorista responde:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Calibri Light', sans-serif;">- Eu o cobriria logo com o cobertor, antes que ele pegue uma gripe.</span></div>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtHtWyQg-aRFQTcqVufgr_rxPKzLsZtKP5AE4HLbMj2xn0goFsO2QrT3YMAga0RCE5PzC32WTRD8luolH9Lyx0eY5afU5IzDdLhYVtMbXXpYSV0Y4I5jp5Hf7fP_Cdj9-SwyYT1ljT0Q/s1600/5615664-cane-malato-di-fronte-fotocamera-su-sfondo-bianco.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtHtWyQg-aRFQTcqVufgr_rxPKzLsZtKP5AE4HLbMj2xn0goFsO2QrT3YMAga0RCE5PzC32WTRD8luolH9Lyx0eY5afU5IzDdLhYVtMbXXpYSV0Y4I5jp5Hf7fP_Cdj9-SwyYT1ljT0Q/s320/5615664-cane-malato-di-fronte-fotocamera-su-sfondo-bianco.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
AATCHIM!!!</div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-50366082171738450792013-07-17T11:19:00.000-07:002013-07-17T11:19:35.104-07:00FICA A DICA DO SARADO...<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">"O
quanto você come é muito mais importante do que o que você come"<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">Michael
Matthews<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzQNAywjm7bflrRcIh90hGLPVlbIVGTWUQNcjEnPI1bcq3acHzyNPYzQGouBmwvZHQARCOx1EnbVmGl_Ctybda4uvHWxeSzeTiuaCT25sjOIN-HWfwRZtCjwmLicbU7Xjj4f6TYgQhkg/s1600/michael.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzQNAywjm7bflrRcIh90hGLPVlbIVGTWUQNcjEnPI1bcq3acHzyNPYzQGouBmwvZHQARCOx1EnbVmGl_Ctybda4uvHWxeSzeTiuaCT25sjOIN-HWfwRZtCjwmLicbU7Xjj4f6TYgQhkg/s320/michael.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">O dono
do abdômen sarado acima é o americano Michael Matthews, personal trainer,
autor de sete livros e estudioso das atividades de condicionamento físico em
academias. Seu método, adotado por centenas de centros de treinamento dos
Estados Unidos, resultou no livro Malhar, Secar, Definir - A ciência da
musculação.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">Como ter
um corpo atraente e saudável?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">Os dois
fatores mais importantes para se obter um bom físico são ter bastante músculo
(massa magra) e manter a gordura corporal baixa. Mais especificamente de 10% a
12% para os homens e de 17% a 20% para as mulheres.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">E quais
as orientações para se chegar lá?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">Para
chegar lá, você deve levantar pesos pesados para construir músculos e seguir um
plano alimentar adequado para perder gordura, se necessário, e manter uma
aparência magra. Em relação ao levantamento de peso, você também deve se
concentrar em pesos livres, e não apenas em máquinas. Isso o ajudará a obter
músculos maiores.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">E a
alimentação? Deve ser estritamente saudável?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">Quanto
você come é muito mais importante do que o que você come. Comer de forma
saudável não significa que você perderá peso, caso coma muita comida saudável
todos os dias. A chave para a perda de gordura corporal é prover seu corpo de
menos energia (calorias) do que demandadas diariamente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">Dizem
que seu método combina academia, dieta e suplementos. Como ele funciona?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">Sim,
todos os três são importantes. Contudo, comer e treinar adequadamente são muito
mais importantes que os suplementos. Honestamente, a maioria dos suplementos é
um desperdício de dinheiro. Há apenas um pequeno punhado de produtos capazes de
auxiliar na construção de músculos e perda de gordura. O que eu realmente
recomendo são os seguintes: creatina, que ajuda com força, crescimento
muscular e recuperação; glutamina, que ajuda seu corpo a lidar com o estresse
sistêmico de exercício; cafeína, que ajuda com força e perda de
gordura; ácido linoleico conjugado, que ajuda a reduzir a gordura
corporal; extrato de chá verde, que ajuda a acelerar a perda de gordura
induzida pelo exercício; e óleo de peixe, que tem muitos benefícios e ajuda na
construção de músculos e perda de gordura. Se você treinar e comer
corretamente, estes suplementos poderão dar um impulso. Se você não fizer isso,
os suplementos não trarão nenhum benefício perceptível.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">Qual a
melhor forma de queimar gordura?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">1. Faça
exercícios de alta intensidade, intercalando cardio com levantamento de peso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">Estudos
realizados por diversas universidades como East Tennessee State University e
Baylor College of Medicine mostram que exercícios de alta intensidade resultam
em maior perda de gordura ao longo do tempo que as sessões de baixa
intensidade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">2. Evite
dias consecutivos de descanso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">Fazer
nenhum exercício por dois dias seguidos pode diminuir a sua taxa
metabólica. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">Ao invés
de treinar cinco dias seguidos para, depois, descansar dois dias, é melhor
treinar de três a quatro dias da semana e folgar apenas um dia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">3.
Planeje suas refeições corretamente<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">A queima
de gordura é simples: consuma menos energia (calorias) que o gasto diário do
corpo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">4.
Aposte nos suplementos corretos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">Como
discutido anteriormente, a maioria dos suplementos é um desperdício de
dinheiro, mas a cafeína, extrato de chá verde e óleo de peixe ajudam. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">5.
Controle as calorias escondidas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">Elas
podem surgir camufladas em diversas ocasiões como as refeições de restaurantes,
que carregam pratos de calorias na forma de manteiga, óleo e molhos,
condimentos usados em exagero e álcool. Essas calorias escondidas podem
paralisar sua perda de peso. A triste verdade é que meras 200 calorias por dia
podem impedir completamente a perda de gordura e basta um punhado de nozes,
algumas colheres de sopa de molho de salada gorduroso ou um pequeno pacote de
batatas fritas para minar a perda de peso. A alimentação requer precisão
absoluta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnUDaZMaseaSapjoahMbsWwq97pZRFP2-w6Smgm3OICh0QeUIcflGTarJplfx5kM0Bl5lm3q5CxbXwKO8EbW6dB-PDbX6Dwf6JMrww05N7LmIIu0dUVytUd5Pdr0mjOWn1gN2bGRS8uw/s1600/queimar-gordura-construir-musculo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnUDaZMaseaSapjoahMbsWwq97pZRFP2-w6Smgm3OICh0QeUIcflGTarJplfx5kM0Bl5lm3q5CxbXwKO8EbW6dB-PDbX6Dwf6JMrww05N7LmIIu0dUVytUd5Pdr0mjOWn1gN2bGRS8uw/s1600/queimar-gordura-construir-musculo.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">O que
você aprendeu após tantos anos atuando neste mercado de fitness?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Aprendi
que ficar em forma não é tão complicado quanto a indústria de fitness quer que
você acredite. Você não precisa gastar centenas de dólares por mês em
suplementos inúteis. Você também não precisa mudar constantemente sua rotina de
exercícios para "confundir" os músculos. Você não precisa se matar
horas por dia fazendo exercícios chatos de cardio para perder a barriga, dentre
tantos outros mitos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0r_Aet48CE7xqwsmAhiwe1459H09fr4gQ0MnwODTM8-v856MwHWD_70FBwHH5qOfDHIUv4upHrTKoJkHowrcBf-A0LszEOk-2WVpIk7Z9ff8cMTL8BXh9LBHC6QZuayXighCj3EmRYw/s1600/salad.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0r_Aet48CE7xqwsmAhiwe1459H09fr4gQ0MnwODTM8-v856MwHWD_70FBwHH5qOfDHIUv4upHrTKoJkHowrcBf-A0LszEOk-2WVpIk7Z9ff8cMTL8BXh9LBHC6QZuayXighCj3EmRYw/s320/salad.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">PERSISTÊNCIA RICARDINHO</span></div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-78722208169857503662013-07-16T06:43:00.003-07:002013-07-16T06:43:46.789-07:00O IMPOSSÍVEL<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<i>"Nada é mais poderoso que o espirito humano"</i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
(The Impossible)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiCGxxnpTg6rmTsBya70CvFm9iAgIr2SRBjOM3QFDHQIOgRJgFhlH1gh8bd-Fh5OxUgGRpf9ewa4zJsE6t8Gamxhtbj2bBpgwyM0HDCVJ-kr_Yc8SBIPztaj9MfuWAQICRklUeY8wiog/s1600/capa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiCGxxnpTg6rmTsBya70CvFm9iAgIr2SRBjOM3QFDHQIOgRJgFhlH1gh8bd-Fh5OxUgGRpf9ewa4zJsE6t8Gamxhtbj2bBpgwyM0HDCVJ-kr_Yc8SBIPztaj9MfuWAQICRklUeY8wiog/s320/capa.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Elenco: Naomi
Watts, Ewan McGregor, Tom Holland</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Direção: Juan
Antonio Bayona</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Gênero: Drama</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Duração: 114
minutos</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Distribuidora: Paris
Filmes</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Orçamento: US$
50 milhões</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Estreia: 21
de Dezembro de 2012</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUNQ_4QxRYahnBj3NzpAKFHtHH9aC0qeqzRohoR5EsTBzWoH5SrqO34nbhA0SqIKiwxbeT5q8e1CXEBTpOqQeZKF_36dzF_IWMtzz7Pq5a_WkI1-zi8ZvGzPRFXMd6B6Hic8OIN94eLw/s1600/the-impossible-header.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUNQ_4QxRYahnBj3NzpAKFHtHH9aC0qeqzRohoR5EsTBzWoH5SrqO34nbhA0SqIKiwxbeT5q8e1CXEBTpOqQeZKF_36dzF_IWMtzz7Pq5a_WkI1-zi8ZvGzPRFXMd6B6Hic8OIN94eLw/s320/the-impossible-header.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Sinopse:</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Maria
(Naomi Watts), Henry (Ewan McGregor) e seus filhos tiram férias na Tailândia,
para desfrutar alguns dias no paraíso tropical. Mas, na manhã de 26 de
dezembro, enquanto a família descansa ao redor da piscina, um rugido apavorante
sobe à partir do centro da terra. Uma enorme parede de água surge em direção à
família.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbQImZB1B1AxB1GECD0gqTIaD0RRUGEqwNZz1X-3b6Hi8TKCpZ4DU7_tGt21vgh6EqrAQYJ2AM2FSlHt5Q9g8C-01ij0WlIg8KWAaf7rDKZKoCBaQQ2us_WtN6PeFAFTBHlB4viB594Q/s1600/739596_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="169" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbQImZB1B1AxB1GECD0gqTIaD0RRUGEqwNZz1X-3b6Hi8TKCpZ4DU7_tGt21vgh6EqrAQYJ2AM2FSlHt5Q9g8C-01ij0WlIg8KWAaf7rDKZKoCBaQQ2us_WtN6PeFAFTBHlB4viB594Q/s320/739596_1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
“- Estou com medo.<o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
- Eu também estou com medo.”<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1r43unWhsGPnMzbKEJFaGcfZW2VZgHAY9RyVr3vj7qGcR1dimS4H9SB_GhYLbyeCo_xOIG10tGRXiswRoKoXKq7b2sjJHiTbLBUZdujxKUbrYndua0AYg0QzYNMiva0eZYTTwQUhXPQ/s1600/impossivel_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="161" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1r43unWhsGPnMzbKEJFaGcfZW2VZgHAY9RyVr3vj7qGcR1dimS4H9SB_GhYLbyeCo_xOIG10tGRXiswRoKoXKq7b2sjJHiTbLBUZdujxKUbrYndua0AYg0QzYNMiva0eZYTTwQUhXPQ/s320/impossivel_1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5XvY-Udhy3YxOQ3ybVP109P5DKL4qhZ4sNM0OJyKRQqcqsALAZvYpXBxlqsSf8s1P3-7U35lxuGGv5A4i55cPUi2zheJ9KDUsZg6WY_qrEgpMfD1gwB3NQyme7K_4QhSspqo8Cx84Jw/s1600/impossivel_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="161" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5XvY-Udhy3YxOQ3ybVP109P5DKL4qhZ4sNM0OJyKRQqcqsALAZvYpXBxlqsSf8s1P3-7U35lxuGGv5A4i55cPUi2zheJ9KDUsZg6WY_qrEgpMfD1gwB3NQyme7K_4QhSspqo8Cx84Jw/s320/impossivel_2.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNgdaPlw7Mw4eum3B59NhOZBhZA1bX8bvfkb76mwjyYCwPj9e0pWKOTLo-0SnClryq49GJFwpAccye-rCbO3ySIJPu-m8ATEHxyKfEbYW0mditNUZAnsjU3vZhA8iN2hl0Irl8Zo6JPw/s1600/111.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNgdaPlw7Mw4eum3B59NhOZBhZA1bX8bvfkb76mwjyYCwPj9e0pWKOTLo-0SnClryq49GJFwpAccye-rCbO3ySIJPu-m8ATEHxyKfEbYW0mditNUZAnsjU3vZhA8iN2hl0Irl8Zo6JPw/s320/111.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRdd7ogC-KUQUONfjw9YNFtEupj0x910BsS_TwS8eVOV0EfMZj5ULYZ9QgFKKf8lPXzszPYUhA5yu_BZ23_Z11LxM842v7UQTunThSLpFwIDKzRb_JH7tDrhb5a0bbeD9ZRKvnyhEFZg/s1600/222.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRdd7ogC-KUQUONfjw9YNFtEupj0x910BsS_TwS8eVOV0EfMZj5ULYZ9QgFKKf8lPXzszPYUhA5yu_BZ23_Z11LxM842v7UQTunThSLpFwIDKzRb_JH7tDrhb5a0bbeD9ZRKvnyhEFZg/s320/222.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCaZSxIoaxlyJ_1xUnwIVh-rK8-Dbmbxu9l06-Ugq0sFLq2VQieMtEMyfMd8Vdk7WyXW4RRefSm0ocWrLYo0Ssl9xMoYVbKd2i886q3RM8yamJDvXSRh1zYCj_49wVsv37QRSua95CRQ/s1600/333.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCaZSxIoaxlyJ_1xUnwIVh-rK8-Dbmbxu9l06-Ugq0sFLq2VQieMtEMyfMd8Vdk7WyXW4RRefSm0ocWrLYo0Ssl9xMoYVbKd2i886q3RM8yamJDvXSRh1zYCj_49wVsv37QRSua95CRQ/s320/333.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Baseado numa história real...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjquf_l6_G42GkEJS9bL8Mp0tQyCLRASihj6vTXISkLePbu6WQToqH0dx3vRFJUrrvWixrcJgzAUEQe8QhkCP4oYktzzp8bOz2rLDvTxgEHfr8kkZw3Id-2vt8kt3Vz8kHFq3jRMsE3Tg/s1600/familia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="163" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjquf_l6_G42GkEJS9bL8Mp0tQyCLRASihj6vTXISkLePbu6WQToqH0dx3vRFJUrrvWixrcJgzAUEQe8QhkCP4oYktzzp8bOz2rLDvTxgEHfr8kkZw3Id-2vt8kt3Vz8kHFq3jRMsE3Tg/s320/familia.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<u>É fácil chorar..</u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-75619516967809696992013-07-10T19:28:00.000-07:002013-07-10T19:28:11.872-07:00Chá inglês é com LEITE...<div style="text-align: right;">
Eu gostei do chá com leite e muito, muito, muito mesmo.</div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwhQoIQ_LRRGXPirfbUcnIN1Ak7VisucHco6MIzSkWNY-8OFHyaA0RkAgM3DW91OQZv5PTD03VR1DIhy-z8MeyYL3viAWxP39NNWHBkbOGlxz1Hn3cqxXCwKxPLnKrBYVHk4Tw085ZnA/s1600/ch%C3%A1+ingles.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwhQoIQ_LRRGXPirfbUcnIN1Ak7VisucHco6MIzSkWNY-8OFHyaA0RkAgM3DW91OQZv5PTD03VR1DIhy-z8MeyYL3viAWxP39NNWHBkbOGlxz1Hn3cqxXCwKxPLnKrBYVHk4Tw085ZnA/s320/ch%C3%A1+ingles.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: 28px; line-height: 30px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Chá Inglês passo à passo...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Chá Inglês se bebe com leite. Ponto final. Todo mundo torce
o nariz quando eu falo isso. Mas o que as pessoas não sabem é que o leite é
imprescindível para a degustação do chá inglês. Não é uma opção na Inglaterra
colocar ou não leite no seu chá, é obrigatório!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
E como hoje está friozinho,bom para curtir um chá quentinho.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Os ingleses bebem, em média, 4 canecas de chá por dia. Ah, e
os Ingleses juram, de pés juntos, que chá bem quente no verão refresca. Sim
sim, é verdade… a Índia que o diga! Mas gente é chá Inglês (o da Twinnings é
bom, tanto o English quanto o Breakfast Tea)... E tem mais, eu experimente com
chá de maçã e canela e ficou bom!!! Bem quentinho!<o:p></o:p></div>
<br /><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
1) Esquente o Bule: ferva água e ponha no bule. Guarde o
bule no microondas ou no forno. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
2) Ferva outra panela de água. Jogue a primeira água do bule
fora e coloque a nova panela de água dentro.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
3) Coloque o chá (solto ou em saquinhos no Bule). NÃO MEXA O
CHÁ. NUNCA, NEVER EVER! Deixe formar o “brew” por no mínimo 2 minutos. Quanto
mais tempo mais forte o chá (e melhor na minha opinião). <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
4) Na caneca coloque 1 dedo de leite frio (não precisa
esquentar o leite). Depois despeje o chá sobre o leite. Nunca faça o inverso
(colocar leite no chá), porque o chá vai esquentar o leite e o leite vai dar
aquele gosto de lactose no chá. O certo é o leite esfriar o chá (entendeu a
explicação científica?).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
5) Adoce com açúcar ou adoçante, mas ponha pouco, você vai
ver que com o leite você quase não precisa adoçar. Se for fazer o chá direto na caneca, faça tudo igual, mas
direto na caneca. O ruim de fazer direto na caneca é quando você quiser o
repeteco vai ter que fazer tudo de novo…</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia8mabd1VbZ6N8m-AHvJ6JEPePOLVisS_p-pieQwjIgFk_ArePw67CrPNHDAALGSbTdjcVgonQQ0UQ3TXcIaYZJwJWT4-35HI2BbOImDS5rr5jWq1Nnj8nEnIkgOBxzQ8ZzS1y1tKPIw/s1600/chpaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia8mabd1VbZ6N8m-AHvJ6JEPePOLVisS_p-pieQwjIgFk_ArePw67CrPNHDAALGSbTdjcVgonQQ0UQ3TXcIaYZJwJWT4-35HI2BbOImDS5rr5jWq1Nnj8nEnIkgOBxzQ8ZzS1y1tKPIw/s1600/chpaa.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Um bom chá pra gente!</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
E pra acompanhar nosso chá quentinho...</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUuqjaWhr_A-oOE0QW5j-Sn9aF9bb-2Lb1M6PCF8eMZm1zs2Cui9hrpcBatyIGq_S5SH0HtUU05kKUnwt4UWPsIZm8T1W2l9vmEhopb_KAx2LDerQXl2qRFqKZx54ft0s5Fwo6liYM_w/s1600/inverno_Europa_Matt_Dunham_AP_514.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUuqjaWhr_A-oOE0QW5j-Sn9aF9bb-2Lb1M6PCF8eMZm1zs2Cui9hrpcBatyIGq_S5SH0HtUU05kKUnwt4UWPsIZm8T1W2l9vmEhopb_KAx2LDerQXl2qRFqKZx54ft0s5Fwo6liYM_w/s320/inverno_Europa_Matt_Dunham_AP_514.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Nossa Canção</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
Roberto Carlos</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Olhe aqui, preste atenção<br />
Essa é a nossa canção<br />
Vou cantá-la seja aonde for<br />
Para nunca esquecer<br />
O nosso amor<br />
Nosso amor!...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Veja bem, foi você<br />
A razão e o porquê<br />
De nascer esta canção assim<br />
Pois você é o amor<br />
Que existe em mim...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Você partiu e me deixou<br />
Nunca mais você voltou<br />
Prá me tirar da solidão<br />
E até você voltar<br />
Meu bem, eu vou cantar<br />
Essa nossa canção...<o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9a0HaImkPMgrTfmk8CrnVafSQUSlRPDQbnjg0GF49mXvNQfCwKyiuAxs_HDosnT-JfGltMKuhUNJdRhsdnXMbe1nGcxR4G9ppSRqTYzgqhoNXofiX8U6sMN34x4WxN4XJOHmiPkCoBg/s1600/casal-assistindo-tv-na-cama-4d0221899ac5c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="156" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9a0HaImkPMgrTfmk8CrnVafSQUSlRPDQbnjg0GF49mXvNQfCwKyiuAxs_HDosnT-JfGltMKuhUNJdRhsdnXMbe1nGcxR4G9ppSRqTYzgqhoNXofiX8U6sMN34x4WxN4XJOHmiPkCoBg/s320/casal-assistindo-tv-na-cama-4d0221899ac5c.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Big Beijo</div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-2366367320077523262013-07-08T18:58:00.000-07:002013-07-08T18:58:07.854-07:00Um bom filme de terror...<div style="text-align: right;">
Assustei um monte</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV-qeseQdem2ETh0wXL6OwWYmcTwsJXkhSL8sp42XMj6d-c9jsY6gI5wHrIdHCFo0n9-MlBvYwmIYby9TCzyFErVZ4XsMqSjpmjuV3tTA9fDCTaO2Bz4gwMuaEHXX8Cdrd5MW0NDLgtQ/s1600/mamam.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV-qeseQdem2ETh0wXL6OwWYmcTwsJXkhSL8sp42XMj6d-c9jsY6gI5wHrIdHCFo0n9-MlBvYwmIYby9TCzyFErVZ4XsMqSjpmjuV3tTA9fDCTaO2Bz4gwMuaEHXX8Cdrd5MW0NDLgtQ/s320/mamam.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";">Há
cinco anos, as irmãs Victoria (Megan Charpentier) e Lilly (Isabelle Nélisse)
desapareceram da sua vizinhança sem deixar vestígios. Desde então, seu tio
Lucas (Nikolaj Coster-Waldau) e sua namorada Annabel (Jessica Chastain) têm
procurado por elas. Mas quando, incrivelmente, as crianças são encontradas
vivas em uma decrépita cabana, o casal se pergunta se as meninas são os únicos
hóspedes que eles receberam em sua casa. À medida que Annabel tenta apresentar
às crianças uma vida normal, ela começa a se convencer que existe uma presença maligna
em sua casa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimHzEjdlVLH3jDBk-3sYnUaguJr3cMSjPz12aVpjhvmjrw6P559SSRm4ggUczCj1zhBCSzBhvayDmRJiJeIG5QPLlewCA2AC3rNMCWb5FhjPE9BAgZjwuaUOUOFAvQ7P8WDLgssTZXog/s1600/mama.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimHzEjdlVLH3jDBk-3sYnUaguJr3cMSjPz12aVpjhvmjrw6P559SSRm4ggUczCj1zhBCSzBhvayDmRJiJeIG5QPLlewCA2AC3rNMCWb5FhjPE9BAgZjwuaUOUOFAvQ7P8WDLgssTZXog/s320/mama.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXVtlHOktKGHNr63w8W5Qxqfq8Jxcrnmy1V0VQgaPnZLIsw2NEtP41Eow20SPCLufAo7Mcq6kmJf3ly-AU2QJlQk9WHkq1sOQFpwqaBvEesIUaYeSAbNFnQmEb-wsTHN0xOQncwnQTew/s1600/18mama1_span-articlelarge.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXVtlHOktKGHNr63w8W5Qxqfq8Jxcrnmy1V0VQgaPnZLIsw2NEtP41Eow20SPCLufAo7Mcq6kmJf3ly-AU2QJlQk9WHkq1sOQFpwqaBvEesIUaYeSAbNFnQmEb-wsTHN0xOQncwnQTew/s320/18mama1_span-articlelarge.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidOtLUNNVuUE0By3Inu88GxwiAYxiZ0tXBqOCnRAbAXLwztQDckvEt9RQtQDvBWlBcBcs1IzAmnuCi_xgjm7PrnBPs40D0W-05-pi5jux6B2RNHP5utf9BZUYV-Gil4AVH5A0FR-Ur9A/s1600/mama07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidOtLUNNVuUE0By3Inu88GxwiAYxiZ0tXBqOCnRAbAXLwztQDckvEt9RQtQDvBWlBcBcs1IzAmnuCi_xgjm7PrnBPs40D0W-05-pi5jux6B2RNHP5utf9BZUYV-Gil4AVH5A0FR-Ur9A/s320/mama07.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
Victória, o que há debaixo da cama?</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif";"><br /></span></div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-37477368154070880332013-07-07T12:23:00.001-07:002013-07-07T12:23:46.282-07:00As aventuras de Pi<div style="text-align: right;">
ACREDITE NO INACREDITÁVEL</div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibzqA0vsOeQlR9gfEyAJpJAXbbVltYnZaCqHyiO1FtqHfROJnh-SKiBvI4CJB5mY3zl3-EXJLEUVEnTSGVEzuyQEjhD9TDLBjlTLdwRcycjVMIlvBI7LUaXeYBMpeJcR981zNEkXVNMw/s1600/20408145.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibzqA0vsOeQlR9gfEyAJpJAXbbVltYnZaCqHyiO1FtqHfROJnh-SKiBvI4CJB5mY3zl3-EXJLEUVEnTSGVEzuyQEjhD9TDLBjlTLdwRcycjVMIlvBI7LUaXeYBMpeJcR981zNEkXVNMw/s400/20408145.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
O filme, que tem a direção de Ang Lee ('O Segredo de
Brokeback Mountain'), conta a história do menino Pi (Suraj Sharma), que mora em
Pondicherry, na Índia, com seus pais, que cuidam de um zoológico, e irmão.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A família resolve ir para o Canadá, pois o governo quer
retirar o incentivo fiscal e o zoológico não poderá se manter. Assim, todos os
animais viajam com eles, num cargueiro chinês.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhegjvIjY4CmIctXk_x_AhzpY0Y5VXacfZEf2FJNVReQqMrCpbWkxfji-ecSN1NSQz_4e13MIzfszjd2fucXi_bjRfmiCVhm7C4HFti9WkSVAD_1Ihjp1WUYOg0ntrCeLlMCSaTBeji8g/s1600/Pii.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhegjvIjY4CmIctXk_x_AhzpY0Y5VXacfZEf2FJNVReQqMrCpbWkxfji-ecSN1NSQz_4e13MIzfszjd2fucXi_bjRfmiCVhm7C4HFti9WkSVAD_1Ihjp1WUYOg0ntrCeLlMCSaTBeji8g/s320/Pii.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Numa das cenas mais dramáticas do filme, Pi é o único
sobrevivente do naufrágio, e fica perdido no meio do aceano Pacífico, com um
tigre de bengala chamado Richard Parker, uma zebra, um orangotango e uma hiena
dopada por mais de 200 dias.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMXzH8ObcOZSPK7d01y9WkJrJYd80V2nswa55sqxs94jFxeibuq_AEh42Q8D1JW8RsrXnB6giUv4m7bG4WSz8Hj8J8SLdQI7v3UmyE4IjNpqYWvkX10aBtCZ_H4gAM7JBmhyUI54CJSA/s1600/as_aventuras_de_pi_cinema_2012_boadiversao_5100.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMXzH8ObcOZSPK7d01y9WkJrJYd80V2nswa55sqxs94jFxeibuq_AEh42Q8D1JW8RsrXnB6giUv4m7bG4WSz8Hj8J8SLdQI7v3UmyE4IjNpqYWvkX10aBtCZ_H4gAM7JBmhyUI54CJSA/s320/as_aventuras_de_pi_cinema_2012_boadiversao_5100.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj02vsYYgnTrslfg_vsGwA5_O1RKLoHkssSKdhN73o_tWSdMQm09Jk-r3b9rIN4ufEOiZZ1Xz9yMGvE5JFhnMtdZl0yhmc-dcC8vjJCrr-nhyphenhyphenOQ2kgxpf99uYeqw4GVBKXhGRTasVx9Tg/s1600/life-of-pi-tiger-richard-parker.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj02vsYYgnTrslfg_vsGwA5_O1RKLoHkssSKdhN73o_tWSdMQm09Jk-r3b9rIN4ufEOiZZ1Xz9yMGvE5JFhnMtdZl0yhmc-dcC8vjJCrr-nhyphenhyphenOQ2kgxpf99uYeqw4GVBKXhGRTasVx9Tg/s320/life-of-pi-tiger-richard-parker.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<i>"Surreal" é a melhor palavra para definir "As Aventuras de
Pi"</i><o:p></o:p></div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-77670648007071408432013-07-04T04:48:00.000-07:002013-07-04T04:48:09.855-07:00Já era o 1º SEMESTRE<div style="text-align: right;">
E passou tão rapidinho...</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Os profissionais de Educação Física têm-se diversificado e
desempenham as suas funções participando, desde a formulação e
implementação de programas de atividades corporais, de acordo com as metas, os
objetivos, as clientelas e a natureza das atividades, a formação integral do
indivíduo. Atua no desenvolvimento esportivo para a participação em
competições desportivas, até a prevenção de doenças e de desgastes
de envelhecimento, a modelação estética dos corpos, bem-estar, divertimento e prazer
na ocupação do tempo livre.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Esse é o profissional de EDUCAÇÃO FÍSICA!!!</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Quanto orgulho!!!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUmKZ3f6XC5zNB9rOivg12hI4UW4sxjc_HG2XVjJDPa7Cv7EPnUsC0bU24jK5WhY0E-KcB7MwoY7Hpy_cp3LRZ3C9hA59bbGsvQ9Cn_EnPpjSsU7BU2rJdXJ7rkzdWBaAxxiUqR8Orww/s960/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUmKZ3f6XC5zNB9rOivg12hI4UW4sxjc_HG2XVjJDPa7Cv7EPnUsC0bU24jK5WhY0E-KcB7MwoY7Hpy_cp3LRZ3C9hA59bbGsvQ9Cn_EnPpjSsU7BU2rJdXJ7rkzdWBaAxxiUqR8Orww/s320/2.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhymQn56LDzoHdNJXZSRG4gtn881WBc-Ug17tdq4QGINZK0co31XDfGqpKmNaWebVBS7XNtBtNuglKrdBtAr1LUMBXpieQKRfWfUtRNe8poi3Y_zYMaLaWkdmZTjnWuEf0xYNoh5ZQ-kg/s960/225636_362892547154944_523681112_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhymQn56LDzoHdNJXZSRG4gtn881WBc-Ug17tdq4QGINZK0co31XDfGqpKmNaWebVBS7XNtBtNuglKrdBtAr1LUMBXpieQKRfWfUtRNe8poi3Y_zYMaLaWkdmZTjnWuEf0xYNoh5ZQ-kg/s320/225636_362892547154944_523681112_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2Do_VZBpttHVL4m7fd-FWLsmnRZJ7TzzH716Qd2lZ4a6wUUUSL5V11qetny3E-6jVr8zauA2f92gPrct_HgmIbY1TFVYStTGbIpbzq_FP42Vp53sUzw6pconuH_5-C3kTaRB1grpMeg/s960/601825_377834279002382_76621408_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2Do_VZBpttHVL4m7fd-FWLsmnRZJ7TzzH716Qd2lZ4a6wUUUSL5V11qetny3E-6jVr8zauA2f92gPrct_HgmIbY1TFVYStTGbIpbzq_FP42Vp53sUzw6pconuH_5-C3kTaRB1grpMeg/s320/601825_377834279002382_76621408_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWHUeOyg1WhmOm_k0nWIsP177x6DytCZQBf8dGkbE3srfySEKN_-a2kQ3yNIeP7Nvz0Aiwigj8xXckRfwcsFoxFJX9d9APXNdx2lPkcMToWA_qKbd7C099SGx6ePFT4Yt3DHPSrgEEIw/s960/935612_377835055668971_410404923_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWHUeOyg1WhmOm_k0nWIsP177x6DytCZQBf8dGkbE3srfySEKN_-a2kQ3yNIeP7Nvz0Aiwigj8xXckRfwcsFoxFJX9d9APXNdx2lPkcMToWA_qKbd7C099SGx6ePFT4Yt3DHPSrgEEIw/s320/935612_377835055668971_410404923_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHFmLbd1wUNqr1t-uD7nWm84MRSzvrAI__eLfJ81zYqnjQc_e5tG8onie-nUannLN7yFPPYaWdqUqWbFyF1zqAdRAZoKRohLJB1XlWclSRO9r959KVEkM9xv9UcaOfRZBRdZVkiel7KQ/s786/946978_377844949001315_665049586_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="157" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHFmLbd1wUNqr1t-uD7nWm84MRSzvrAI__eLfJ81zYqnjQc_e5tG8onie-nUannLN7yFPPYaWdqUqWbFyF1zqAdRAZoKRohLJB1XlWclSRO9r959KVEkM9xv9UcaOfRZBRdZVkiel7KQ/s320/946978_377844949001315_665049586_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLRHjVt9LtIJklmFatKC35Kiwio5QetDi5zP5qJBcBbsR6B9qxgj2r1ZGFSWW54dgUVYRsArg8tWT3xtfKN8y4TmYU3lkNXtixtj_Am8c_j6jMbaEIM-XQU9XBQ_Dn0dqlBY38mfFNkw/s480/anatomia+esqueletinho.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLRHjVt9LtIJklmFatKC35Kiwio5QetDi5zP5qJBcBbsR6B9qxgj2r1ZGFSWW54dgUVYRsArg8tWT3xtfKN8y4TmYU3lkNXtixtj_Am8c_j6jMbaEIM-XQU9XBQ_Dn0dqlBY38mfFNkw/s320/anatomia+esqueletinho.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2CHmvjWX9OTplpQG5MOaFn2OoerF6h0jah1mo5hjUuPzskivwlQe0HUYpDqJh0BTsWFh5A58rf7cz0seMQ84DyBV1YQ1K0XXCru1thBtP_hudCcJBQ8ddO9s-WWn5zIlZL6iEFfzjgg/s600/Dj-0004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2CHmvjWX9OTplpQG5MOaFn2OoerF6h0jah1mo5hjUuPzskivwlQe0HUYpDqJh0BTsWFh5A58rf7cz0seMQ84DyBV1YQ1K0XXCru1thBtP_hudCcJBQ8ddO9s-WWn5zIlZL6iEFfzjgg/s320/Dj-0004.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTjfyZGZkyrclEoh5__tFLWW1CBMoMR6l7ojQKpBgn7ZshFxp4VJc14CiD8g2H4UmwqDRBIaNwBXCaVnrAkFIy09jVNV2enK_SSsKUE3_SL5ip9QpAGWQop1wGBn4mPO_PY6EGQ6MmKQ/s1600/DSC00660+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTjfyZGZkyrclEoh5__tFLWW1CBMoMR6l7ojQKpBgn7ZshFxp4VJc14CiD8g2H4UmwqDRBIaNwBXCaVnrAkFIy09jVNV2enK_SSsKUE3_SL5ip9QpAGWQop1wGBn4mPO_PY6EGQ6MmKQ/s320/DSC00660+(2).JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
E que venham o 2º semestre...</div>
<div style="text-align: center;">
Um diploma é muito mais que um pedaço de papel.</div>
<br />RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-14616370181924582652013-06-26T19:36:00.001-07:002013-07-19T19:21:41.090-07:00FREEDOM<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
O que te faz feliz?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfOrzm10fcRscq3IEaw_uRyhXIc-JjjMCq7A62dN3R94mN5gzVE93_x2HP6G9x9n4yRaCCPCr_Ff20Z2ue9DvhkQmAXOWqN5QEq8xsQ15ujAt07oQ3ATe-LDaM89uqta1049VnthLuQg/s1600/945855_547001805364146_433108482_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfOrzm10fcRscq3IEaw_uRyhXIc-JjjMCq7A62dN3R94mN5gzVE93_x2HP6G9x9n4yRaCCPCr_Ff20Z2ue9DvhkQmAXOWqN5QEq8xsQ15ujAt07oQ3ATe-LDaM89uqta1049VnthLuQg/s320/945855_547001805364146_433108482_n.jpg" width="320" /></a></div>
A lua, a praia, o mar<br />
A rua, a saia, amar...<br />
Um doce, uma dança, um beijo,<br />
Ou é a goiabada com queijo?<br />
Afinal, o que faz você feliz?<br />
Chocolate, paixão, dormir cedo, acordar tarde,<br />
Arroz com feijão, matar a saudade...<br />
O aumento, a casa, o carro que você sempre quis<br />
Ou são os sonhos que te fazem feliz?<br />
Um filme, um dia, uma semana<br />
Um bem, um biquíni, a grama...<br />
Dormir na rede, matar a sede, ler...<br />
Ou viver um romance? O que faz você feliz?<br />
Um lápis, uma letra, uma conversa boa<br />
Um cafuné, café com leite, rir à toa,<br />
Um pássaro, ser dono do seu nariz...<br />
Ou será um choro que te faz feliz?<br />
A causa, a pausa, o sorvete,<br />
Sentir o vento, esquecer o tempo,<br />
O sal, o sol, um som<br />
O ar, a pessoa ou o lugar?<br />
Agora me diz,<br />
O que faz você feliz?<o:p></o:p><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vontade de sair pra longe e gritar...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">LIBERDADEEE!!!</span></div>
<div>
<br /></div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-35879560552664185032013-06-24T14:35:00.000-07:002013-06-24T14:35:34.509-07:00Educação Física é Ginástica?<div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;">Você se mexe e o mundo mexe junto<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTmkwrMERec8viGQno2utNl_IdQYnejQ0Xihu1pskLYBGjKKTIjQK6q3nRVpekj7BOHQ-epBqVoH2R84LrqOIZ7qH8iQ2ddWMQMMqXC5ZTPRdkd1tfKU9KVcQOEdJGZQgVeo_Cxh99HA/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTmkwrMERec8viGQno2utNl_IdQYnejQ0Xihu1pskLYBGjKKTIjQK6q3nRVpekj7BOHQ-epBqVoH2R84LrqOIZ7qH8iQ2ddWMQMMqXC5ZTPRdkd1tfKU9KVcQOEdJGZQgVeo_Cxh99HA/s1600/images.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Os conceitos e definições são muitos.
Principalmente para os leigos; confundem-se os termos: Exercício Físico;
Atividade Física e Ginástica. Define-se exercício físico como aquele que se
aplica com uma finalidade, regularidade; atividade física como qualquer
atividade praticada no cotidiano de uma pessoa – sentar, andar, dormir. E
ginástica – muitas vezes – define-se como exercício.</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Ginástica para os gregos era a educação
ideal, onde se unia o exercício e a música. A ginástica para o corpo, e a
música para a alma. Envolvia-se na ginástica a educação espiritual e corporal.
Havia a preocupação médica, usar a ginástica para regular o organismo e buscar
a simetria. Este sentido tão abrangente foi deixado de lado, e a ginástica
tornou-se objetiva, buscar uma modelação do corpo, prever o efeito de cada
exercício.</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">A partir daí surgiram métodos que
combatiam esta objetividade. A ginástica que provocaria modificações anatômicas
e fisiológicas localizadas, era a “ginástica artificial”. Exercícios
construídos pelo homem que devem ser executados seguindo a formas
estabelecidas. Surgiu a “ginástica natural”, onde se trabalhava o corpo
globalmente, sem uso de acessórios.</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">A diferença entre tipos de movimentação
do corpo humano está em sua finalidade. E a partir daí conceitua-se exercício,
atividade e ginástica – artificial ou natural. Ginástica é – e faz parte da –
Educação Física. E Educação Física é Ginástica. O profissional de Ed. Física
deve ter um conhecimento profundo de cada disciplina, de cada forma de
exercitar o corpo. E assim saberá adequar a cada grupo heterogêneo de pessoas o
exercício que levará a finalidade desejada.</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> Educação Física: Área do
conhecimento humano ligado ao estudo e atividades de aperfeiçoamento,
manutenção ou reabilitação da saúde do corpo do ser humano.</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihrpyfHu4Vr3sTFDo5c85QQA01XjOLHoi2qPTUAd4tifRzCkSVW0Jeom3Si_2iohrsM_QkonMNRgfTNUC6NwsvTt8JuzMVEflfUV4vNjXxGpEdaqBX6KpdIXl90TklsltbkjI7iS2rIw/s1600/DSC01386.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihrpyfHu4Vr3sTFDo5c85QQA01XjOLHoi2qPTUAd4tifRzCkSVW0Jeom3Si_2iohrsM_QkonMNRgfTNUC6NwsvTt8JuzMVEflfUV4vNjXxGpEdaqBX6KpdIXl90TklsltbkjI7iS2rIw/s320/DSC01386.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgduamIAdVNns0SLZGHHg3sVYIYbqv7Ueu_AMZJYAH9YTmt0r0y3nxuFgTLxcJYoTPKt-3amJrc3gKOoyiVHiF9l_gjwuCaUZt6CdVpgjLH1Db0_gM_5RS5Jk8W4nT3AnMWuhEU7MmZCg/s1600/DSC01385.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgduamIAdVNns0SLZGHHg3sVYIYbqv7Ueu_AMZJYAH9YTmt0r0y3nxuFgTLxcJYoTPKt-3amJrc3gKOoyiVHiF9l_gjwuCaUZt6CdVpgjLH1Db0_gM_5RS5Jk8W4nT3AnMWuhEU7MmZCg/s320/DSC01385.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Finalizando a
disciplina de GINASTICA GERAL com uma aula de ZUMBA!</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">OBRIGADO PROFESSOR
EDSON BIAGE!!!</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Aprendi muito com
você!!!</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right; text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;">MEXA-SE!</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-21009633392044520882013-02-23T10:34:00.003-08:002013-02-23T10:35:24.798-08:00Por onde andei, enquanto você me procurava?<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Por
Onde Andei<o:p></o:p></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Nando Reis<o:p></o:p></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCoUp9qCPeJQVuCK2E0U29_jkTMWhRSw9-Pl_-JwXPLE-7QxDGXn1Jyq-xQneDCEInPc-7yhcEyu-y-RxtaQKd7HzKHakAvGRVyrICnydR2_s76ck5YywItRTINFDBAH5aMDAEPoCeqg/s1600/Por+onde+andei....jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCoUp9qCPeJQVuCK2E0U29_jkTMWhRSw9-Pl_-JwXPLE-7QxDGXn1Jyq-xQneDCEInPc-7yhcEyu-y-RxtaQKd7HzKHakAvGRVyrICnydR2_s76ck5YywItRTINFDBAH5aMDAEPoCeqg/s320/Por+onde+andei....jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Desculpe,<br />
Estou um pouco atrasado<br />
Mas espero que ainda d</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">ê</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">
tempo<br />
De dizer que andei<br />
Errado e eu entendo.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">As
suas queixas t</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">ã</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">o
justific</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">á</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">veis<br />
E a falta que eu fiz nessa semana<br />
Coisas que pareceriam </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">ó</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">bvias<br />
At</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">é</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"> pra uma crian</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">ç</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">a<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Por
onde andei<br />
Enquanto voc</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">ê</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"> me
procurava?<br />
Ser</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">á</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"> que eu sei<br />
Que voc</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">ê</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">é</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"> mesmo<br />
Tudo aquilo que me faltava?<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Amor
eu sinto a sua falta<br />
E a falta, </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">é</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"> a
morte da esperan</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">ç</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">a<br />
Como um dia que roubaram o seu carro<br />
Deixou uma lembran</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">ç</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">a.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Que
a vida </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">é</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">
mesmo<br />
Coisa muito fr</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">á</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">gil<br />
Uma bobagem<br />
Uma irrelev</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">â</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">ncia<br />
Diante da eternidade<br />
Do amor de quem se ama<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Por
onde andei<br />
Enquanto voc</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">ê</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"> me
procurava?<br />
E o que eu te dei?<br />
Foi muito pouco ou quase nada<br />
E o que eu deixei?<br />
Algumas roupas penduradas<br />
Ser</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">á</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"> que eu sei<br />
Que voc</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">ê</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">é</span><span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"> mesmo<br />
Tudo aquilo que me falta?<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><i>Ah!
Ah! Ah! Ah! Ah! Ah!<br />
Uh! Uh! Uh!<br />
Ah! Ah! Ah! Ah! Ah! Ah!<br />
Uh! Uh! Uh!</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/pnxRvHKjC3Y?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Code39-Digits; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: FrankRuehl; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">"Pois meus olhos vidram ao te ver: São
dois fãs, um par..."</span><o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-33548845171686807952013-02-22T19:23:00.000-08:002013-02-22T19:26:44.977-08:00JC Consultoria<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i>Neste mundo cada
vez mais consumista, precisamos desacelerar e rever nossos valores. Que tal dar
mais valor ao que é simples, natural, mais saudável?</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">“O pensar
diferente numa perspectiva de estímulo para encontrarmos respostas”</span><o:p></o:p></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMeiWXxFqOz15X0rDBhIHeqf6CFy4DNEfzWpsG7LadN31oAlZeW1b4ozxnnwPvwdRSbmi-_WXyhpgOznxDt4Q0KmRRogynGFmss30SaGGeeli5W8qeaQN9OnRI0_8jI2R_Bl9fHk9Ajg/s1600/DSC09023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMeiWXxFqOz15X0rDBhIHeqf6CFy4DNEfzWpsG7LadN31oAlZeW1b4ozxnnwPvwdRSbmi-_WXyhpgOznxDt4Q0KmRRogynGFmss30SaGGeeli5W8qeaQN9OnRI0_8jI2R_Bl9fHk9Ajg/s320/DSC09023.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">João Carlos
Oliveira e o EU (Calouro Ricardo)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">www.jcoliveira.com</span></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-49648904979181204222013-02-17T07:35:00.004-08:002013-02-17T07:37:42.268-08:00Only moment<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Segoe Print;"><span style="line-height: 18px;">Muito Muito Muito Muito Bom</span></span><br />
<span style="font-family: Segoe Print;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqIgOmrXY9b5yVAZT0ygSfbj-ytus-m22n-6RcuyevCuN8mI-gFSJ3wA9qTcT_2S9JlnQBkRwvJrjOWTzhjmYxAObyQZOxxB8hkjQuyu5G34FaSYo8OFtblWmdpi3V1qJKg_GWDTzORg/s1600/parceiro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqIgOmrXY9b5yVAZT0ygSfbj-ytus-m22n-6RcuyevCuN8mI-gFSJ3wA9qTcT_2S9JlnQBkRwvJrjOWTzhjmYxAObyQZOxxB8hkjQuyu5G34FaSYo8OFtblWmdpi3V1qJKg_GWDTzORg/s320/parceiro.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">"AGRADECIMENTOS SUPER, HIPER, MEGA CARINHOSO A ESTE PARCERASSSSSOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO,
QUE ESTÁ TODOS OS DIAS AO MEU LADO NÃO SEI SE PENSANDO: AI ESSE EDSON É LOKO
KKKKKKKKKK... MAS AMO AMO AMO.... ESTÁ SEMPRE PRESENTE EM MINHAS LOKURAS E SABE
QUE O QUE TENHO AKI DENTRO É VERDADEIRO... SEM VOCÊ ISSO TD NÃO ACONTECERIA
POIS ATRAVÉS DE VC É QUE VEM A FORÇA PARA REALIZAR TODOS OS MEUS SONHOS SABIA?
UM ABRAÇOOOOO DO TAMANHÃO DO UNIVERSOOOOOOOOOOOOOOO<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">MOATE MUITAUMMMMMMMMMMMMMM"<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Palvras de Edson Biage</span><br />
<span style="font-family: "Segoe Print"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Segoe Print;"><span style="line-height: 18px;">Estamos juntos Parceiro...</span></span></div>
</div>
</div>
<br />RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-89510145097738992632013-02-17T04:03:00.005-08:002013-02-17T04:06:09.728-08:00Domingão<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1FrAVIqT4FVC2lFdUnqv9F3Tw0AnL7kn62i7lsOIV8chQSIRHhP4TLtqRMIz_KC1v93PncGtCusk3f88chigT97bUBfLIgAGJmoc4ZKuQfFd_YSGb3zsQ4rib5pmR5rpfBMNy2Wrvaw/s1600/orkut-hi5-myspace-domingo_%252856%2529.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="76" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1FrAVIqT4FVC2lFdUnqv9F3Tw0AnL7kn62i7lsOIV8chQSIRHhP4TLtqRMIz_KC1v93PncGtCusk3f88chigT97bUBfLIgAGJmoc4ZKuQfFd_YSGb3zsQ4rib5pmR5rpfBMNy2Wrvaw/s320/orkut-hi5-myspace-domingo_%252856%2529.gif" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Latha, sans-serif;">Hoje é
domingo</span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"> </span><br />
<div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Latha","sans-serif";">
Pede cachimbo <br />
Cachimbo é de ouro</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span><span style="font-family: "Latha","sans-serif";"><br />
Dá um estouro<br />
Touro é valente</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span><span style="font-family: "Latha","sans-serif";"><br />
Bateu no tenente</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span><span style="font-family: "Latha","sans-serif";"><br />
Tenente é fraco</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span><span style="font-family: "Latha","sans-serif";"><br />
Cai no buraco</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span><span style="font-family: "Latha","sans-serif";"><br />
Buraco é fundo</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span><span style="font-family: "Latha","sans-serif";"><br />
Acabou-se o Mundo</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span><span style="font-family: "Latha","sans-serif";"><o:p></o:p></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><b><i>Aproveitem!!!</i></b></span></div>
</div>
</div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-22812027664003389862013-02-15T16:58:00.001-08:002013-02-17T03:43:07.915-08:00Silêncio em Santa Maria...<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>“Anjos foram feitos para voar”</i></span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKOY1Wcp-Dqr2IInm78wf0ET73wn9eGd5Mrs3mV7hl3pJx5GQRhWzCCMtVthIdrobvE9-8iIOJEk59CPZOaqlvI3mYNLvA4KdXd5pHLSuij0IJVIBMEzz8h-F01-DbkiWa8eimlaZE5g/s1600/anjos-de-deus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKOY1Wcp-Dqr2IInm78wf0ET73wn9eGd5Mrs3mV7hl3pJx5GQRhWzCCMtVthIdrobvE9-8iIOJEk59CPZOaqlvI3mYNLvA4KdXd5pHLSuij0IJVIBMEzz8h-F01-DbkiWa8eimlaZE5g/s320/anjos-de-deus.jpg" width="289" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">O Pesadelo</span></div>
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">O incêndio na boate Kiss foi um incêndio não
intencional que vitimou pelo menos 239 pessoas e feriu pelo menos 124 outras em
uma casa noturna de Santa Maria, no estado do Rio Grande do
Sul. O incêndio ocorreu na madrugada do dia 27 de janeiro de2013 e
foi causado pelo acendimento de um sinalizador por um integrante de uma banda
que se apresentava na casa noturna.</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">“As pessoas que amamos não morrem, apenas partem antes de
nós”</span><o:p></o:p></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiyPHp9I4chBs56Toti6RfuAfwRn87ZDZHtPtZnofdT1mdSWNSnLoMev3eYbVTTZVdLP6Y7sNzFgPPqm_UXtqrsvFN2Bo2A7bcm1lCX8RzZxzdo1uLII-BaKOqtcUTB2ViG-t9SvcZlg/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiyPHp9I4chBs56Toti6RfuAfwRn87ZDZHtPtZnofdT1mdSWNSnLoMev3eYbVTTZVdLP6Y7sNzFgPPqm_UXtqrsvFN2Bo2A7bcm1lCX8RzZxzdo1uLII-BaKOqtcUTB2ViG-t9SvcZlg/s320/image.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>“As
palavras têm muito mais valor quando ditas pelo o coração”</i></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><br /></i></span></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Meus sentimentos...</i></span></span></div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-9818485115651986842013-02-14T17:54:00.000-08:002013-02-14T17:54:24.784-08:00VALENTINE'S DAY<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Only in my dreams you exist...</i></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguj6DC37MADoFobI_NmhcXuHfBE9bz7HTfU64hxUNxMPVm4wriPy_v-ndCTQaedaVygd4t_txVgZZPCz8ApoY3WKyHyWkyq_-rGQkQb7oGHALPZPe_cmHcSV9Sf8nAlNYyFobolv17UA/s1600/valentines.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguj6DC37MADoFobI_NmhcXuHfBE9bz7HTfU64hxUNxMPVm4wriPy_v-ndCTQaedaVygd4t_txVgZZPCz8ApoY3WKyHyWkyq_-rGQkQb7oGHALPZPe_cmHcSV9Sf8nAlNYyFobolv17UA/s1600/valentines.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="font-family: Verdana, sans-serif;">I love you</i></div>
<div style="text-align: right;">
</div>
<br />RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-82453222841158289372013-02-12T15:43:00.001-08:002013-02-12T15:43:43.145-08:00A renuncia do Papa<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">"Quanto
mais elevado é o espírito mais ele sofre."<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: Latha, sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Arthur
Schopenhauer<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqnivfIzmKqdawbhh3gAgJFUW5w9PJANlUTlSW0G6a3OmTpkAHVP4oZcJlRy_T5QHsfJ5Dg9vwIfdVzwR64sraTgwzIF74G6tSKoO7jR38efj7XdX6n2zRkkhUEX8gUmFwQan1gHBj_w/s1600/passos-na-areia-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqnivfIzmKqdawbhh3gAgJFUW5w9PJANlUTlSW0G6a3OmTpkAHVP4oZcJlRy_T5QHsfJ5Dg9vwIfdVzwR64sraTgwzIF74G6tSKoO7jR38efj7XdX6n2zRkkhUEX8gUmFwQan1gHBj_w/s320/passos-na-areia-.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">“Caríssimos
Irmãos,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Convoquei vos para este Consistório não só por causa das
três canonizações, mas também para vos comunicar uma decisão de grande
importância para a vida da Igreja. Depois de ter examinado repetidamente a
minha consciência diante de Deus, cheguei à certeza de que as minhas forças,
devido à idade avançada, já não são idôneas para exercer adequadamente o
ministério petrino.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Estou bem consciente de que este ministério, pela sua
essência espiritual, deve ser cumprido não só com as obras e com as palavras,
mas também e igualmente sofrendo e rezando. Todavia, no mundo de hoje, sujeito
a rápidas mudanças e agitado por questões de grande relevância para a vida da
fé, para governar a barca de São Pedro e anunciar o Evangelho, é necessário
também o vigor quer do corpo quer do espírito; vigor este, que, nos últimos
meses, foi diminuindo de tal modo em mim que tenho de reconhecer a minha
incapacidade para administrar bem o ministério que me foi confiado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Por isso, bem consciente da gravidade deste ato, com
plena liberdade, declaro que renuncio ao ministério de Bispo de Roma, Sucessor
de São Pedro, que me foi confiado pela mão dos Cardeais em 19 de Abril de 2005,
pelo que, a partir de 28 de Fevereiro de 2013, às 20,00 horas, a sede de Roma,
a sede de São Pedro, ficará vacante e deverá ser convocado, por aqueles a quem
tal compete, o Conclave para a eleição do novo Sumo Pontífice.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 42.55pt;">
<span style="font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Caríssimos Irmãos, verdadeiramente de coração vos agradeço
por todo o amor e a fadiga com que carregastes comigo o peso do meu ministério,
e peço perdão por todos os meus defeitos. Agora confiemos a Santa Igreja à
solicitude do seu Pastor Supremo, Nosso Senhor Jesus Cristo, e peçamos a Maria,
sua Mãe Santíssima, que assista, com a sua bondade materna, os Padres Cardeais
na eleição do novo Sumo Pontífice. Pelo que me diz respeito, nomeadamente no
futuro, quero servir de todo o coração, com uma vida consagrada à oração, a
Santa Igreja de Deus.”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">10
de Fevereiro de 2013.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><i>BENEDICTUS
PP XVI</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2eAYzPp7LBbmkoX18b0Pmghzm9M-DzB1LKQ-P2UOlly3SbeT7it-Mm8EAK4G7Y5vHH5bzv9nEhyphenhyphenRVBa61VlIoWB40e02BhIDyjamP9gzyRJLFw74RctoBhrbMuEcVWk41lpVLRzUaSQ/s1600/Papa+Bento+XVI.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2eAYzPp7LBbmkoX18b0Pmghzm9M-DzB1LKQ-P2UOlly3SbeT7it-Mm8EAK4G7Y5vHH5bzv9nEhyphenhyphenRVBa61VlIoWB40e02BhIDyjamP9gzyRJLFw74RctoBhrbMuEcVWk41lpVLRzUaSQ/s320/Papa+Bento+XVI.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Latha, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Latha, sans-serif;"><i>Compreensão
e respeito...</i><span style="font-size: small;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Latha, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<br />
<div style="text-align: right;">
"T<span style="font-family: Latha, sans-serif; font-size: 12pt;">er
fé é dançar na beira do abismo."</span></div>
<span style="font-family: Latha, sans-serif; line-height: 115%;"><div style="text-align: right;">
<span style="text-decoration: initial;"><span style="color: #f3f3f3; font-size: x-small;">Friedrich
Nietzsche</span></span></div>
</span><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-11242027583106568602013-02-04T17:32:00.002-08:002013-02-04T17:34:54.549-08:0004.02.2013<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">"Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade"</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: x-small;">Carlos Drummond de Andrade</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjkbs9Bi4LHV-tIs0xjeopgk5ubsKcUaAtdj2NajxLTDwxyGBSZfh_en8BacqEq89WldaqEy4qdElZyl2oNGqWRSj2PDY-1lTiwkwW4i8tYEp0Z0xEj3iqS_iXYCHupKC93lHV4NF3xw/s1600/22011_10200369091938267_686542528_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjkbs9Bi4LHV-tIs0xjeopgk5ubsKcUaAtdj2NajxLTDwxyGBSZfh_en8BacqEq89WldaqEy4qdElZyl2oNGqWRSj2PDY-1lTiwkwW4i8tYEp0Z0xEj3iqS_iXYCHupKC93lHV4NF3xw/s400/22011_10200369091938267_686542528_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Hoje, 04/02/2013! Novos horizontes, novos conhecimentos...</div>
<div style="text-align: center;">
Matriculado em Educação Física...</div>
<div style="text-align: center;">
Feliz Feliz Feliz</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<b><i>Carpediem</i></b></div>
RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2638600648691055030.post-22803708261796175752013-02-03T06:25:00.001-08:002013-02-03T16:52:39.779-08:00Feliz 2013!!!<br />
<div style="text-align: right;">
Vem comigo! Faz comigo! Você me faz tão bem! </div>
<div style="text-align: right;">
Naldo “Exagerado” </div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfc3QkJ6AXS-b8mn4DWuDktXJMB37-jvEP8xTNoH6JDeY5dUuHFn-6KioeLBM3wdPMS6p99z6rzG7u66wjGeGAivcaY45SUCx9IV_GaPoV2cUFTKr9Wf5nBcN32yUUbdILMG6yfHuj6Q/s1600/DSC00262.JPG"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfc3QkJ6AXS-b8mn4DWuDktXJMB37-jvEP8xTNoH6JDeY5dUuHFn-6KioeLBM3wdPMS6p99z6rzG7u66wjGeGAivcaY45SUCx9IV_GaPoV2cUFTKr9Wf5nBcN32yUUbdILMG6yfHuj6Q/s320/DSC00262.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Uma estrela cadente cruzou o céu da cidade de Cornélio Procópio, no momento em que perguntei onde seria o destino do réveillon?! A resposta imediata Guaratuba, da origem TUPI, significa muitas aves de plumagem vermelha “Guarás”.<br />
No dia 25 de Dezembro, partimos! A viagem tranquila num clima noturno de verão, deu início a nossas férias, que por sinal, foram inesquecíveis!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU0Xt4lLEgPaG1ED0v0eyymq1j9vl1rQUq3ZXLqQqVMM_BRUwCSiIJrRKw0qCeIRt79ktvmwb6VNQuSWk1b1TamaoPWNQptha577hpcp7jb13r3gvBAQqf-diI50YGUkFkOL-3munMug/s1600/DSC00130.JPG"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU0Xt4lLEgPaG1ED0v0eyymq1j9vl1rQUq3ZXLqQqVMM_BRUwCSiIJrRKw0qCeIRt79ktvmwb6VNQuSWk1b1TamaoPWNQptha577hpcp7jb13r3gvBAQqf-diI50YGUkFkOL-3munMug/s320/DSC00130.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Foi tudo tão perfeito, feito lua de mel.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrtFEkNJlIr6cLPOFHBTOB83T8fjrhImhfRDnuJJJ3gzxp102t3AkvdSEKbK1XVSBjjRtTK4czavMhX9OC1lSPOV9GRs3_4_30QuQPIFpxSFTM7QFjlN6ixXOD443bY2UX7Bs38sDKtw/s1600/jorge+e+matheus.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrtFEkNJlIr6cLPOFHBTOB83T8fjrhImhfRDnuJJJ3gzxp102t3AkvdSEKbK1XVSBjjRtTK4czavMhX9OC1lSPOV9GRs3_4_30QuQPIFpxSFTM7QFjlN6ixXOD443bY2UX7Bs38sDKtw/s320/jorge+e+matheus.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Show Jorge e Matheus – Obrigado Bia, Isa, Léo.</div>
<div style="text-align: center;">
"O amor não espera. Deixa o tempo passar."</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2h8QoEZcxm81dUHogW4g8Cfv9OBYlGR0FpYtAjhq0zgWx4VLvamncpBeivtdL06YV_u-tTwJLMdb8dB28Cn3rA-ZPAGgWO0HUbT1IILflWqEl3FNgWZNUmlKVv5fbd72KDbtELslt3g/s1600/1+Lua.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2h8QoEZcxm81dUHogW4g8Cfv9OBYlGR0FpYtAjhq0zgWx4VLvamncpBeivtdL06YV_u-tTwJLMdb8dB28Cn3rA-ZPAGgWO0HUbT1IILflWqEl3FNgWZNUmlKVv5fbd72KDbtELslt3g/s320/1+Lua.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Atrevido quis tocar a LUA - E ela brilhou!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD5B8MrUrcmvHkicgb1LJeQnG-48_GjB7aoyJD1I9uYXki2Of3PRMaFidXhNaR0zj6ftCSg-NIeCIeejk3hmJWaZJBq4dVjcVu6sROtPxvDv1gTfKuhyphenhyphenTR-XR42MY-ivl61NLp88GT5g/s1600/DSC00268.JPG"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD5B8MrUrcmvHkicgb1LJeQnG-48_GjB7aoyJD1I9uYXki2Of3PRMaFidXhNaR0zj6ftCSg-NIeCIeejk3hmJWaZJBq4dVjcVu6sROtPxvDv1gTfKuhyphenhyphenTR-XR42MY-ivl61NLp88GT5g/s320/DSC00268.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Feliz 2013!!!</div>
<div style="text-align: center;">
Um ano mágico pra mim e pra você.</div>
<div style="text-align: center;">
Sonhos se realizarão.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-large;">After All</span></div>
<br />RIXARDY Academia Edson Biagehttp://www.blogger.com/profile/13471584864783285442noreply@blogger.com0